5種提高記憶的方法&記住姓名、筆記（以及其他所有內容）
在21世紀，人類的思想經受不住不斷湧現的新信息。難怪我們記不起我們讀過的很多東西，遇到的人，聽到的聲音。但是這些回憶工具和大腦黑客可以幫助你提高記憶力。
沒有多少人知道記憶依賴於技術。我們的大腦處理新信息的方式背後有科學依據，如果你學會了這些技術，你就能保留更多的信息。不用說，這些都不會在一天之內神奇地改變你的想法。但是練習，你會讓別人驚訝於你對所發生的事情記憶猶新。
1fliptomind（web）：具有間隔重複的自定義閃存卡
FlipToMind將閃存卡與間隔重複存儲技術相結合，可以修改和重複需要記住的內容。它支持一系列的輸入，如文本、圖像和標記，並且可以在任何瀏覽器、桌面或移動設備中使用。
要**一張卡片，你必須把提示放在一個盒子裡，答案放在另一個盒子裡。你必須複製粘貼完整的圖片網址鏈接添加到一張卡的圖片。一旦你創建了一個堆棧，測試你自己。
該應用程序將循環通過你的提示。在腦子裡說出答案，然後把卡片翻過來。將其標記為“knows it”或“failed”，以便應用程序知道哪些卡有問題。使用一個智能算法，FlipToMind然後找出哪些卡你可能很快就會忘記，並創建自定義測試。
這是基於間隔重複的最簡單的flash卡web應用之一。FlipToMind的免費版本允許您創建25張卡片。你可以升級到每月一美元的無限卡。
2mochi（windows，macos，linux）：功能打包的flash卡應用程序
莫奇也使用間隔重複技術。但這不是一個web應用程序，因此您只能在安裝軟件的桌面**問它。
您也可以創建支持降價、文本和表情的新卡片，但不支持圖像。Mochi有三個不同於普通flash卡的特性。
首先，你不侷限於一個答案。在物理閃存卡中，問題只能放在一邊，答案只能放在另一邊。Mochi允許您添加多個答案或提示，這些答案或提示按步驟級聯。這是普通卡的升級。
第二，Mochi允許你在設置的問題中隱藏單詞。“完形填空”功能只會將一大塊文本中的單詞模糊，要求你填空。
最後，Mochi讓你為你的學習添加詳細的筆記。然後可以將卡片鏈接到筆記，或從筆記**卡片。這是一個有效的系統來記住你需要什麼，並且在你忘記的情況下學習更多。
該應用程序將這兩種方法與一種跟蹤卡片的算法相結合，並通過間隔重複來提高保留率。你可以在Mochi中添加無限數量的牌組和卡片，但不能在**或其他電腦**問。
下載：Mochi for Windows | macOS | Linux（免費）
三。記憶藝術（網絡）：學習建造記憶宮殿
如果你想學習如何建造英國廣播公司（BBC）系列節目中一集描述的福爾摩斯的“記憶宮殿”，那就去參觀記憶藝術吧。這個網站是一個存儲各種記憶工具，包括最簡單的免費初學者指南如何記憶宮殿工程。
逐步記憶技術wiki將帶您瞭解軌跡方法的基本原理（即技術的原始名稱）。通過一個村莊的場景，它說明了如何記住週期表的前12個元素。記憶宮通常被推薦為學生有用的記憶工具。
主網站提供的遠不止這一種方法。事實上，它涵蓋了幾乎所有你會遇到的記憶技巧。
註冊該網站可以免費獲得一本28頁的初學者電子書，裡面有所有主要的記憶技巧，也可以回答常見的問題。您還可以訪問論壇，論壇有一個活躍的專家和業餘愛好者社區，願意在您的旅程中提供幫助。
4你的驚人記憶（網絡）：免費視頻課程，記住任何東西
記憶專家比爾·鮑威爾的網站上充斥著與記憶有關的文章和資源。鮑威爾強調用不同的方法記住不同的東西，而不是專注於一種技巧。他教你怎麼做。
最好的開始方式是免費視頻課程，為此你必須註冊新聞稿。這不是五分鐘的視頻，四部分視頻課程的每一部分都超過半小時。鮑威爾談到了四種基本的記憶工具，每種工具的作用，以及如何使用這些工具來記住名字。
週末複習課程，把學習的內容付諸實踐。如果你有時間，鮑威爾的文章也值得閱讀，特別是關於為什麼閃存卡失敗，或者你如何能記住更多你讀的內容等話題。
5記憶健康檢查（網絡）：自由記憶喪失測試
既然你知道如何提高你的記憶力，那麼看看它有多好也許是值得的。記憶健康檢查提供了一些免費測試，看看你是否遭受任何記憶喪失。
該網站提供兩種測試：短期記憶測試和工作記憶測試。在短期記憶測試中，你將看到一系列大自然或動物的照片。每次重複一個圖像時，您都必須輕按圖片或空格鍵。
工作內存測試分為兩種類型。數字量程測試顯示了不同速度下的一系列數字（最多10個），然後您需要鍵入完整的數字。空間內存測試顯示了一個4x4網格中不同正方形的對象。記住這個序列並複製它。
注意：這些是檢查大腦正常運作的基本測試。如果您尋求臨床檢查或認為您可能有精神問題，請尋求專業醫生的意見。
改善記憶力的其他方法
記憶和回憶通常是生理條件的函數。研究表明，如果你飲食健康，經常鍛鍊，睡眠充足，你的記憶力會自動提高。
但是，即使你正在做這些步驟，應用程序也會有所幫助。在這個信息時代，我們被如此多的數據轟炸，為什麼不讓它也有助於回憶呢？除了上述網站和應用程序，這些工具還可以提高記憶力和回憶能力。事實上，有一款應用專門幫助你記住別人的名字。
- 發表於 2021-03-19 09:17
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- 分類：網際網路
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