使用MyNoise只需要一臺電腦和網際網路。你會發現一個巨大的曲調和音效範圍,以產生完美的沉浸式氛圍,從一個日本花園到一個宇宙飛船啟發聲景觀。
然而,如果你想集中你的思想和記憶,一種特殊型別的音訊更有趣:雙耳節拍。
我們在這裡有一個關於如何使用MyNoise建立雙耳節拍的分步指南。您將學習如何導航到MyNoise的雙耳節拍頁面,操作音訊滑塊,然後儲存設定。
首先,讓我們介紹一些重要的事實。雙耳節拍包括每隻耳朵接收不同的重複音調。
這些聲音在你的頭腦中同步,創造出一種舒緩或振奮人心的節奏。研究結果有助於一些人在工作中需要放鬆或集中注意力,這就是為什麼這種音訊經常被用於治療。
當談到記憶能力時,研究表明β頻率-13到30Hz可以提高記憶能力。例如,一項關於PubMed的研究探索了雙耳節拍和長期記憶之間的聯絡。研究發現,20赫茲節奏的參與者在識別和單詞回憶任務中表現更好。
不過,這是一個警告。這種音訊會對身體產生驚人的影響。容易抽搐和心臟問題的人在使用雙耳搏動之前應該得到醫生的建議。
在駕駛或操作機器時,最好不要聽放鬆的頻率。不良反應病例很少,但足以提醒人們心跳的複雜性。
除此之外,下面是如何在MyNoise中建立自己的雙耳節拍。
當你第一次到達MyNoise時,你會被介紹到一些流行的聲音發生器,包括Gregorian聖歌、RPG地牢和Anamness。這些都是值得的停止,但為此,您需要在螢幕底部找到工具欄。
在此工具欄上,單擊“聯機”選項卡。這應該帶你到網站的廣泛資料庫可用的聲音,分為方便的類別。
現在,您可以向下滾動並找到腦波集合,或者搜尋特定的關鍵字。不管你選擇怎麼做,點選雙耳節拍,連結到相應的發生器。
下一頁將有10個滑塊,每個滑塊分配自己的頻率。調整這些將產生各種節奏,但讓我們從簡單的開始。
例如,如果您只需要一個4Hz的節拍,那麼您只需要使用第一個基本滑塊和第四個標記為Base+4Hz的滑塊。上下移動這兩個以達到您想要的音訊模式。
同樣的策略適用於每個特定頻率。但是MyNoise還提供了一些預置和特殊功能,您可以利用它們。
要建立一個好的音調來**你的記憶,導航到螢幕右側的預設標題。點選描述為“活動”的24Hz預設,滑塊將自動跳轉到這些設定。
如果你想讓音訊更有趣,看看滑塊下面的按鈕。其中一些可以新增滑塊動畫,並調整滑塊的模式和速度。其他人控制音量,定時器,甚至冥想鍾。
考慮到音訊治療在冥想中很常見,冥想鐘的加入並不奇怪,因為它的**增強了雙耳節奏的聚焦效果。
最後,在MyNoise的預製選項中有多種音調的混合。探索它們可以揭示出這些音調的多功能性,更不用說它們對你的精神和身體的影響了。播放預設,滑塊和按鈕,直到你有完美的音訊設定。
有三種儲存滑塊位置的方法,所有這些方法都列在螢幕右側的“當前設定”標題下。
單擊“儲存在URL中”將滑塊設定嵌入到當前位址列中的URL中。只要複製生成的URL,並將其貼上到瀏覽器中,只要您想重新訪問特定的音訊模式。
如果你經常在MyNoise周圍走動,並且希望能夠還原到你最喜歡的音訊,請使用“另存為Cookie”選項。這允許您透過點選“另存為Cookie”旁邊的“載入”按鈕隨時載入以前的設定。
克隆作為小型播放器是方便的分層聲音發生器。基本上,這個函式建立一個包含聲音設定的最小化視窗,然後允許您在播放器旁邊開始播放另一種音訊。
你可以將雙耳節拍與任何其他聲音結合起來,享受其中的每一刻。
在MyNoise上下載聲音是一個過程。由於MyNoise是一個主要依賴於使用者捐贈的免費資源,因此只有使用者才能訪問可下載的音訊檔案。所以如果你想下載你的聲音,你需要捐款。
如果您想成為使用者,請單擊螢幕右上角的piggybank圖示。你可以選擇捐贈,你將獲得終身訪問網站的特權。
只要記住,每捐一美元,你就可以在網站上花一筆錢。這些信用卡在訂購音訊檔案時起作用。
一旦你用捐款時使用的電子郵件地址登入,請返回雙耳beats音訊。在“當前設定”標題下選擇“作為音訊檔案訂購”。
在下一頁,您可以請求自定義音訊檔案。在下拉選單中,您可以自定義音訊的長度,以及將動畫合併到下載中。選擇更長的長度和新增動畫將花費你更多的學分。
一旦您對所選內容滿意,請按1鍵單擊順序。
MyNoise會將你的設定轉換成一個可下載的檔案併發送到你的電子郵件地址。你可以在閒暇的時候用電腦或**聽,但要記住,雙耳節拍最好是用一副消音耳機來欣賞。
MyNoise是建立背景噪音和音景的一個很好的資源,因為它提供了幾種預設,並使您能夠根據自己的喜好調整不同的聲音。有了MyNoise,雙耳拍子的完美節奏可以讓你放鬆,更好的記憶力和整體表現。
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