你可以在任何電子郵件帳戶上使用微軟Outlook，包括Gmail，但是Outlook沒有提供一個內建的方式來同步你的Gmail聯絡人。如果您在其中一種服務中積累了大量聯絡人，則必須手動從另一種服務匯入這些聯絡人才能使用它們。

當然，您可以逐個重新輸入每個聯絡人，但我們建議您一次性匯入所有聯絡人。在本文中，我們將演示如何首先將聯絡人從Gmail匯出到Outlook，然後再從Outlook匯出到Gmail。

如何從gmail匯出聯絡人並將其匯入outlook

要從您的Gmail帳戶匯出聯絡人，請開啟瀏覽器並登入到您的帳戶。然後，單擊“Gmail”，然後從下拉列表中選擇“Contacts”。

谷歌正在重新設計聯絡人，您可以試用聯絡人預覽（在舊版本中檢視聯絡人時，請單擊左側選單中的“試用聯絡人預覽”）。但是，聯絡人預覽還不允許您匯出聯絡人，因此我們必須恢復到舊版本才能匯出聯絡人。為此，請單擊左側選項列表底部的“轉到舊版本”。

一旦你回到舊版本的谷歌聯絡人，點選頁面頂部的“更多”，並從下拉列表中選擇“匯出”。

請注意，您可以將組、選定聯絡人或所有聯絡人匯出為三種格式之一。匯出格式應為Outlook.CSV（CSV=逗號分隔的值，這意味著每個欄位[姓名、地址、電話等]用逗號分隔）檔案。選擇要匯出的聯絡人，然後選擇“Outlook CSV格式”選項。

單擊“匯出”開始匯出過程。

在“另存為”對話方塊中，導航到要儲存聯絡人CSV檔案的位置。預設情況下，聯絡人.csv在“檔名”框中輸入，作為名稱的建議，但如果需要，可以更改。然後，單擊“儲存”按鈕。

匯出完成後，可以在Excel中開啟匯出的.CSV檔案，並透過新增地址、電話號碼、電子郵件地址和其他有助於完善通訊簿的資訊對其進行操作。雖然這是一個可選的步驟，但很高興能夠透過並使您的聯絡人整潔一致。

準備好後，是時候將新的聯絡人檔案匯入Outlook了。開啟Outlook並單擊“檔案”選項卡。

在backstage螢幕上，單擊左側的“開啟並匯出”，然後單擊“匯入/匯出”按鈕。

將顯示“匯入和匯出嚮導”對話方塊。在“選擇要執行的操作”下選擇“從其他程式或檔案匯入”，然後單擊“下一步”按鈕。

選擇“逗號分隔值”並單擊“下一步”按鈕。

現在，我們需要選擇要匯入的檔案，所以單擊“瀏覽”按鈕。

在“瀏覽”對話方塊中，導航到儲存.csv檔案的資料夾，選擇該檔案，然後單擊“確定”按鈕。

在“選項”下，決定是否要匯入重複項。您可以透過現在選擇“不匯入重複專案”來節省以後的時間。單擊“下一步”按鈕。

在要儲存聯絡人的電子郵件帳戶下的“選擇目標資料夾”框中選擇“聯絡人”。然後，單擊“下一步”按鈕。

“匯入檔案”對話方塊的最後一個螢幕顯示了即將發生的事情（“從資料夾：聯絡人中匯入‘聯絡人’”），併為您提供了對映可能在Gmail聯絡人中建立的任何自定義欄位的機會。

對映自定義欄位意味著什麼？簡單地說，來自Gmail的.csv檔案中的一些欄位可能與您要匯入的目標地址簿不匹配，這意味著您需要“對映”它們。如對話方塊所述，您需要將右側.csv檔案中的值拖動到Outlook左側最相似的欄位中。

完成欄位對映後，單擊“確定”按鈕。

現在，單擊“Finish”按鈕完成匯入過程。

開啟左窗格底部的“聯絡人”圖示，可以檢視匯入的聯絡人。

您的Gmail聯絡人現在可以在Outlook中找到。

現在，你可以瀏覽和編輯你的心裡話，新增圖片、郵寄地址、次要電話號碼，以及任何其他你認為重要和相關的資訊。

如何從outlook匯出聯絡人並將其匯入gmail

如果您在Outlook中有聯絡人，並且希望將其轉入Gmail帳戶，請開啟Outlook並單擊“檔案”選項卡。

在backstage螢幕上，單擊左側的“開啟並匯出”，然後單擊“匯入/匯出”按鈕。

將顯示“匯入和匯出嚮導”對話方塊。在“選擇要執行的操作”下選擇“匯出到檔案”，然後單擊“下一步”按鈕。

選擇“逗號分隔值”並單擊“下一步”按鈕。

在聯絡人所在的電子郵件帳戶下的“選擇要匯出的資料夾”框中選擇“聯絡人”。然後，單擊“下一步”按鈕。

現在，我們需要為匯出的檔案選擇一個位置並指定一個名稱，所以單擊“瀏覽”按鈕。

在“瀏覽”對話方塊中，導航到要儲存.csv檔案的資料夾。“檔名”框中檔案的預設名稱為聯絡人.csv，但如果您願意，可以更改此項。單擊“確定”按鈕選擇要匯入的檔案。

單擊“下一步”按鈕繼續。

“匯出到檔案”對話方塊上的最後一個螢幕顯示了將要發生的事情（“從資料夾匯出“聯絡人”：聯絡人”），併為您提供了對映您可能在Outlook中建立的任何自定義欄位的機會。

對映自定義欄位意味著什麼？很簡單，Outlook通訊簿中的某些欄位可能與.csv檔案中要匯入的目標不匹配，這意味著您需要“對映”它們。如對話方塊所述，將Outlook值從右側列表拖動到左側.csv檔案中與其最相似的欄位。很可能您不需要處理這個問題，但最好知道，萬一您匯入Outlook聯絡人並導致欄位不匹配。

完成欄位對映後，單擊“確定”按鈕。

單擊“完成”按鈕完成匯出過程。

匯出完成後，您可以在Excel中開啟匯出的.csv檔案並對其進行操作，新增地址、電話號碼、電子郵件地址和其他有助於完善通訊簿的資訊。雖然這是一個可選的步驟，但很高興能夠透過並使您的聯絡人整潔一致。

當你準備將聯絡人匯入Gmail時，開啟瀏覽器並登入到你的帳戶。然後，點選“Gmail”並從下拉列表中選擇“Contacts”。

谷歌正在重新設計聯絡人，您可以試用聯絡人預覽（在舊版本中檢視聯絡人時，請單擊左側選單中的“試用聯絡人預覽”）。但是，聯絡人預覽還不允許您導**系人，因此我們必須恢復到舊版本才能導**系人。為此，請單擊左側選項列表底部的“轉到舊版本”。

在“聯絡人”螢幕上，單擊“更多”按鈕並從下拉列表中選擇“匯入”。

單擊“導**系人”對話方塊上的“選擇檔案”按鈕。

在“開啟”對話方塊中，導航到從Outlook儲存.csv檔案的資料夾，選擇該檔案，然後單擊“開啟”按鈕。

單擊“導**系人”對話方塊上的“匯入”按鈕以完成從.csv檔案導**系人。

你新匯入的聯絡人不會被合併到你的主要聯絡人列表中至少不會在Gmail中，他們會有自己的群組。

注意：如果您還沒有看到您的聯絡人列表，請重新整理網頁。

如果您單擊匯入的聯絡人組，您將能夠合併它們並刪除重複的聯絡人。清理這些聯絡人可能需要一點時間，但是如果事情一團糟，那麼您可以隨時刪除匯入的聯絡人，返回Outlook，然後再次執行此過程，這次可以使用map fields函式或Excel來解決問題。

你現在有了一個地址簿，裡面滿是聯絡人，你可以立即開始傳送電子郵件。也就是說，這是一次**易，意味著當您開始更改一個電子郵件客戶端或服務中的聯絡人時，另一個客戶端或服務將不會反映這些更改。