蘋果手錶擴大了它的心臟健康測量範圍
蘋果公司正在擴大可在蘋果手錶上測量的心肺健康範圍。從今天開始，健康應用程式將使用者分為“高”、“高於平均水平”、“低於平均水平”或“低”有氧健身。低水平將觸發通知。
這款手錶透過一個被稱為VO2 max的指標來追蹤健康狀況，VO2 max是你的身體在運動或鍛鍊過程中消耗的氧氣量。蘋果手錶已經在追蹤使用者在運動期間的平均和高VO2最大值。這個更新擴充套件了它測量的範圍，允許使用者在走動時檢視他們的級別，而不僅僅是在鍛鍊時。
蘋果公司表示，它透過使用心率監視器和加速計等手錶感測器來跟蹤VO2最大值的較低範圍。通常情況下，VO2最大值是在實驗室使用專門裝置計算的，而有人在跑步機或其他裝置上鍛鍊。
蘋果營運長傑夫•威廉姆斯（Jeff Williams）在一份新聞稿中說：“蘋果手錶（Apple Watch）現在把對低心肺健康水平的評估從診所直接帶到了使用者的手腕上，因此人們對如何透過日常活動改善長期健康有了更多的瞭解。”。
戴手錶當然比進實驗室時間要少，但可能沒有那麼精確。將Garmin和Polar智慧手錶與典型的實驗室測試進行比較的研究發現，手錶的關機頻率通常在5%左右。蘋果沒有報告這款手錶與傳統的臨床VO2最大測量方法相比有多好。
- 發表於 2021-04-17 02:53
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