苹果公司正在扩大可在苹果手表上测量的心肺健康范围。从今天开始,健康应用程序将用户分为“高”、“高于平均水平”、“低于平均水平”或“低”有氧健身。低水平将触发通知。
这款手表通过一个被称为VO2 max的指标来追踪健康状况,VO2 max是你的身体在运动或锻炼过程中消耗的氧气量。苹果手表已经在追踪用户在运动期间的平均和高VO2最大值。这个更新扩展了它测量的范围,允许用户在走动时查看他们的级别,而不仅仅是在锻炼时。
苹果公司表示,它通过使用心率监视器和加速计等手表传感器来跟踪VO2最大值的较低范围。通常情况下,VO2最大值是在实验室使用专门设备计算的,而有人在跑步机或其他设备上锻炼。
苹果首席运营官杰夫•威廉姆斯(Jeff Williams)在一份新闻稿中说:“苹果手表(Apple Watch)现在把对低心肺健康水平的评估从诊所直接带到了用户的手腕上,因此人们对如何通过日常活动改善长期健康有了更多的了解。”。
戴手表当然比进实验室时间要少,但可能没有那么精确。将Garmin和Polar智能手表与典型的实验室测试进行比较的研究发现,手表的关机频率通常在5%左右。苹果没有报告这款手表与传统的临床VO2最大测量方法相比有多好。
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