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催眠和冥想:沒有單一定義的心理技巧和實踐,但與達到改變的精神狀態有關,最終會導致良好的健康和幸福。儘管這兩個概念由來已久,但人們對這兩個概念仍持懷疑態度。也許是那些個人在催眠師的建議下咯咯叫的表現。至於冥想,即使不考慮它的精神和宗教背景,經常含糊不清,有時語無倫次的術語肯定使它容易受到神祕主義的指責。無論如何,在替代醫學和健康生活的世界裡,催眠和冥想的流行是無可爭辯的,而且每一種似乎都為各自的擁護...
NLP與催眠...