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酮(keto)和古(paleo)的區別

酮是指生酮飲食。它是一種低碳水化合物的飲食，通常每天少於50克，高脂肪和中到低蛋白質的攝入量。...

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qx909282 發佈於 2021-06-25 04:23

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古什麼(what is the paleo)和原始飲食？(primal diet?)的區別

許多年前，隨著農業革命的到來，各種疾病如糖尿病、血壓、心臟病、肥胖症和其他與生活方式有關的投訴不斷增加。這說明飲食習慣的改變導致了生活方式紊亂的增加，因為攝入的食物更難被身體消化和吸收。因此，飲食和鍛煉已經成為我們生活中不可或缺的一部分。...

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godefa 發佈於 2021-06-24 15:18