对于我们这些厌恶冲突的人来说，涉及骚扰或歧视的情况可能更容易避免或忽视，希望威胁会消失或其他人会干预。但是，无论是偶然的种族主义或是朋友群体内部的微侵犯，街头对陌生人的骚扰，还是**期间警察的**，作为旁观者，你都有很多机会站出来或介入。

“旁观者有权力，”停止街头骚扰组织的董事会成员拉尼·肖特罗·林康说而这种力量可以用来防止骚扰，在骚扰发生时化解骚扰，帮助骚扰受害者最终从骚扰经历中应对和治愈。”

下面是如何决定何时以及如何介入。

注意观察

犹他大学学生健康中心健康教育助理主任詹娜·邓普顿说，决定是否以及如何干预冲突的第一步是注意你周围发生的事情，并补充说，干预取决于我们看到潜在危害的能力和意愿。

优先考虑你自己的安全

在你进行干预之前，考虑一下你的身体和情绪健康所面临的风险。例如，直接介入一场可能会受伤的暴力争吵是不明智的。

同样地，避免可能引发、不安全或只是让人筋疲力尽的情况，首先要保护好自己。

成为一个积极的旁观者

Shotlow Rincon说，使用语言和肢体语言的直接干预可以帮助分散冲突和谴责不可接受的行为。没有针对每种情况的“正确”反应，但是有一些基本的工具你可以使用，即使你没有正式的积极旁观者培训。

• 询问是否需要帮助。一个简单的“你需要帮助吗？”告诉被骚扰的人你看到了他们面临的情况，并授权他们传达他们所需要的。
• 口头回应，不要升级。侮辱一个恃强凌弱的人可能会使情况更糟。说出具体的行为，而不是攻击个人。
• 转移、分散或扰乱。如果你是一个旁观者，你可以把注意力从被骚扰的人身上转移过来，或者破坏不良行为的正常化。例如，直接用“你怎么知道我是……”这样的话来回应骚扰者，把侮辱转移到你自己身上。或者对目标人物发表支持性意见。
• 登记入住。如果冲突扩散，询问受害者是否需要额外的支持。Shotlow Rincon说，简单地承认这种经历可以帮助人们感觉更安全，更少孤独。
• 适当时报告。并不是每一种情况都需要向执法部门报告（一分钟内会有更多的情况），但你可以联系各种反骚扰组织寻求支持，比如全国家庭暴力热线RAINN，并停止街头骚扰。如果你正在考虑报警，请尝试本报告指南中的策略。

检查您的权限

肖特洛·林孔和邓普顿都说，种族或性别等特权影响着每一个干预决定。例如，如果你是一个白人，你可以代表一个有色人种利用你的特权。

然而，仅仅因为你从各种特权中受益并不意味着你就可以为被骚扰或受害的人决定最佳的行动方案。

“避免扮演救世主的角色，”邓普顿说与那些可能遭受伤害的人联系，并询问您如何支持他们。”

最后，请记住，报警或报告骚扰不是最好的选择或在任何情况下唯一的答案。邓普顿说，要广泛考虑你能提供什么样的支持，而不是假设解决方案涉及执法。个人和社区的行动也有助于追究人们对骚扰的责任，或阻止骚扰的发生。