用完美的晨练为你的一天增添结构

还记得警报吗？记得起床吗？还记得一天要做很多事情才有目标吗？...

还记得警报吗？记得起床吗？还记得一天要做很多事情才有目标吗？

好吧，那些日子已经过去很久了，但是如果你仍然觉得需要某种形式的结构来避免成为一个家庭成员，那么我有一些关于如何创造完美的早晨例行公事的建议。

让我们首先记住，现在早上的例行公事都是关于你的。你不再需要打扮得漂亮，避开交通堵塞，你现在所要担心的就是尽可能多的睡眠，以及如何确保你在家里的一天是美好和舒适的。

我喜欢在前一天晚上给我的咖啡机编程，这样我就可以在醒来前享受更多的睡眠，而不用在任何地方上下班，还能闻到一壶新的咖啡的味道。著名的是，我喜欢把牛奶倒进咖啡里，而不是搅动它，陶醉于每小口咖啡和奶油的不同量。每时每刻都有新的惊喜！

对于我的完整程序，逐步，查看上面的视频。

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