知道什么时候该停止工作过度
当我在我的各种职业生涯的早期阶段，无论是作为一名行政助理，还是后来，当我重新成为一名自由撰稿人的时候，我都是关于过度投稿的。我在一些商业书籍中读到，要成为一名有价值的员工，秘诀就是总是比预期的更快、更好地扭转局面。如果你不介意陈词滥调的话é.
我确实成为了一名有价值的员工，后来又成为了一名有价值的自由职业者。我以既能快速又能很好地工作而闻名，这正是当今快节奏、知识驱动的工作环境所需要的。
但我还是尽我所能地试图过度投稿：提前完成自由职业者的任务，总是同意接受最后一刻的文章，等等。
然后事情变了。
从技术上讲，有两件事改变了。首先，我有足够的自由职业者在我的时间表，我不能有效地继续提前完成它。我仍然完成了所有的截止日期，但我不再提前三天给编辑们发稿子了。
第二，我的职业生涯到了人们开始找我的阶段。我不必为我得到的每一份工作都做宣传，我会收到邀请我考虑接受新客户的电子邮件。
我认为，这就是你可以停止过度投递而开始投递的关键。
前临床心理学家、《健康心智工具箱》和《焦虑工具箱》的作者Alice Boyes博士在《哈佛商业评论》中解释说，尽管在职业生涯的某些阶段，过度交付可能是一种有用的技能，但长期过度交付是要付出代价的：
了解始终追求卓越的目标会让你付出什么代价。你还有什么没有时间、精力、注意力和意志力的？也许是你自己的健康，你的远大目标，或者你的家庭。如果你认为成本是巨大的，那么试着用经验法则来判断什么时候你会超额交货。例如，你可能会决定，在十分之三的情况下，如果你有这样做的冲动，你会这样做，但在其他七种情况下，你不会。
她建议你转变心态，在讨论的时间范围内，给雇主和/或客户他们想要的东西，因为这毕竟是你们双方都同意的。在没有额外报酬的情况下做额外的工作并不会像你想象的那样对你的职业生涯有多大的帮助，尤其是当你在你的职业生涯中已经建立了职业声誉和技能的时候。
换句话说：一旦和你一起工作的每个人都知道你可以交付，你就可以不再担心交付过度了。
- 发表于 2021-05-13 04:15
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- 分类：健康医疗
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