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萨姆斯(sarms)和肽类(peptides)的区别
... 阿斯普里，戴夫。“SARMs：一种增强肌肉的潜在方法。”防弹，防弹，2018年6月12日。这里提供2.Peptides-Health。“肽vs SARMs–做出选择。”肽健康信息/&gt；2018年9月16日。此处提供2.肽-健康。“肽vs SARMs–做出选择。”肽健康信...
研究发现，低热量饮食的猴子寿命更长，更健康
...关的疾病易感性的根本原因，“这些根本原因与限制饮食如何改变新陈代谢和改变体内能量调节有关。 “这是一个研究工具，不是生活方式的建议。” 这些发现是关于限制热量摄入对人体影响的长期争论中的最新发现。...
如何与防弹执行官戴夫·阿斯普里长生不老
我们该怎么做才能活得更长更健康？Bullettle Coffee创始人Dave Asprey加入我们的升级项目，谈谈他所采用的做法，他相信这些做法将帮助我们所有人延长寿命。听他说，我们可以用令人惊讶的方式来抵御衰老，他在最新出版的书《超...
如何破解你的大脑，与防弹执行官戴夫阿斯普里
...健康和表现吗？戴夫·阿斯普里就是这么做的。他是防弹执行官，你可能知道他是建议你在咖啡里放黄油的人。不过，除了黄油还有很多。听上面的内容，或者在所有提供播客的地方找到我们，包括iTunes、Google Play、Spotify、iHeartR...
让你的节日花环，一品红，和树木活得更长与这些有用的提示
...到圣诞树，提供了一个护理指南。下面的链接将全面解释如何避免杀死各种各样的节日植物，但我们将在这里讨论主要参与者：花圈和花环：为了让你的圣诞绿叶得到最长的（也是最绿的）展示时间，花园生活方式专家卡门·约...
你的大脑是如何感知时间的（以及如何利用时间为自己谋利）
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寿险股空头机会临近
...。这家保险公司最近任命内部人士Michel Khalaf为新任首席执行官，接替自2011年以来一直担任该职位的Steven Kandarian。大都会人寿股票的股息率为3.93%，过去一年下跌了13.75%，在截至2019年1月10日的同一时期内，其表现低于寿险业平均...
养狗的人可能活得更长
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为正确的理由做志愿者可能会帮助你活得更长
...研究，如果你自愿帮助别人而不是自己，这可能会帮助你活得更长。研究人员对1957年毕业的10317名威斯康星州高中生进行了随机抽样调查，并跟踪他们对一项涉及志愿服务习惯的简单调查的反应。具有讽刺意味的是，那些声称自...
与同事相处可能有助于你长寿
...选择一个你真正喜欢同事的工作环境：后者可能会帮助你活得更长。研究人员查看了820名成年人的医疗记录，这些人被跟踪了20年。控制其他危险因素，他们发现那些寿命最长的人是那些报告他们的同事帮助解决问题和友好的人...
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