在红眼飞行前故意睡个懒觉
我刚从哥本哈根飞过来（作为我们黑客世界大赛的一部分），男孩是我的胳膊（眼睛，腿，和整个）累了。随着年龄的增长，国际航班甚至是跨国航班开始让人觉得更像是针对我身体的暴力犯罪，但我已经开发了一套系统，可以让我到达一个激动人心的目的地，在红眼之后有些神清气爽：前一天晚上不要睡好觉。
好好休息开始一次旅行似乎是个好主意，但实际上不是，因为在飞机上睡觉已经够难的了。适应一个全新的时区绝非易事，但关键是尽可能让自己相信自己一直都在那个时区。例如，当我飞到丹麦时，我知道我会在深夜抵达，所以我想尽可能地捕捉到那个深夜的感觉(幸运的是，我早上总是感觉很糟，所以这并不难。）
感觉自己在整个“夜晚”至少睡了一会儿是关键，但我从俄勒冈州起飞的航班下午四点左右起飞，这不是我通常的就寝时间。为了解决这个问题，我特意在前一天晚上剥夺了自己的睡眠——我有大约三个小时的时间，所以我一上飞机就做好了坠毁的准备。我坐到自己的座位上，吃了一种鼓励行动受限的物质（选择你最喜欢的），然后吃零食，听音乐，直到昏倒。我在欧洲醒来，已经睡了大约7个小时，准备好迎接新的一天(在冰岛逗留期间，我还见到了埃迪·伊扎德，这使我振作起来。）
我是否觉得自己在自己的床上睡了一整晚？显然没有，但我觉得休息到哥本哈根时间晚上11点，在这一点上，我完全崩溃，享受正常的睡眠量，然后让我在一个正常的时间早上醒来，主要是调整到积极的时间变化(当我从波特兰飞往纽约工作时，我也会这么做，原因很简单，因为我不能忍受在飞机上醒着6个小时，所以在某种程度上，睡眠剥夺引起的午睡就像虫洞一样
- 发表于 2021-05-14 03:35
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