如何减少恐吓

有没有人告诉你你很吓人,你只是不知道为什么?你可能会在不知不觉中发出“别惹我”的信号。...
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有没有人告诉你你很吓人,你只是不知道为什么?你可能会在不知不觉中发出“别惹我”的信号。

或者你希望自己更吓人,在这种情况下,你可以阅读这篇文章,做它建议人们不要做的一切。我们中的一些人想要恐吓,或者至少在某些情况下看起来很强大。然而,权力往往来自看似平易近人甚至讨人喜欢!你可能希望能够调整你发出的振动。

精神病医生格兰特·布伦纳(Grant Brenner)为《今日心理学》(Psychology Today)撰文指出,恐吓是一种自然的冲动:

作为动物王国的一员,它与我们相连,让我们使用各种各样的力量展示,以确保我们在群体中的安全和地位,并进一步实现我们的目标。不是每个人都是顶级捕食者或阿尔法狗。但我们都被调整到我们彼此站在一起的地方,很少有例外

我个人认为,如果你意识到自己的能力,并利用这些能力来欺负别人,你就不配把自己比作像狗一样出色的动物。布伦纳说,也有很多人不经意间受到恐吓,因为他们对自己的看法与别人的看法截然不同。如果你担心这是你的问题,你应该注意以下几点。

不要隐瞒你的真实身份

无论出于什么原因,如果你在公共场合有一个特定的角色,人们通常都能感觉到。布伦纳说,如果这种情况从未改变,就会给别人留下你是无懈可击的印象,这会导致“嫉妒、钦佩和一种不可思议的陌生感,因为一些重要但无法定义的事情似乎不可能发生。”

这很有诗意,但当你觉得你从一个人身上看不到真实的东西时,就有点害怕了。你不知道你和他们站在哪里,因为你不知道他们是谁。一定要向人们展示你个性的不同方面。你是人,不是面具。

言语上不要那么咄咄逼人

你可能很聪明。你可能也很有趣。试着评估你是否利用这些能力让别人闭嘴,在谈话中“获胜”,或者破坏别人的情绪:

竞争和无论赌注有多大都要赢的需要,使得人们很容易发出巧妙的俏皮话,口头上猛烈抨击,拐弯和陷害。

这并不意味着滑稽或聪明是坏的;问问你自己,你是否总是想着快速复出而不是真正的交流。如果人们害怕告诉你一些事情,因为他们可能会被嘲笑,那就是一个问题。

一般来说,在竞争中少下功夫

有时候我们在竞争中变得如此的充实,我们会对别人不人道。全是我们的事,他们没有空间。你可以认为它没有那么有竞争力,或者你可以认为它对他人更“慷慨”了:

往往出于不安全感和未解决的情绪创伤,一些人变得情绪吝啬,没有意识到这一点。他们很难慷慨地对待他人,也很难慷慨地对待自己,这使他们觉得自己与他人隔绝。

超级竞争可能会孤立你,阻碍别人参与。虽然这在某些场合,比如工作中可能会有帮助,但这并不是你交朋友的方式。即使在工作中,有盟友有时也比不断获胜更有帮助。

你太糊涂了

有时,当人们过于专注于自己的内心世界时,他们很难沟通。他们可能只是很会胡说八道,但那种感觉,一个人知道的比你多,那些你不够聪明去掌握的东西,往往让人难以承受。

能找到真正得到你的人是件好事,但如果看起来没有人能做到,也许你可以在谈话中清晰地工作。你不需要立即把所有的事情都变成哲学辩论;在提出令人兴奋的想法之前,让人们感到舒服。那么他们可能不怕回应。

你真的很漂亮

根据布伦纳的说法,我们中的一些人只是有幸拥有美貌,这永远是令人恐惧的:

有些人生来就很幸运,不是因为不需要努力工作,也不是因为看起来很幸运,因为非常有吸引力,无论是外表漂亮、智力天才、名气、富有、**、才华横溢、魅力四射,还是你所拥有的一切,对那些如此感动的人来说,确实是一种负担。

对于这种特殊的痛苦,他并没有任何建议,但热情和善可以帮助弥合这一差距。最好先考虑一下人们被你吓倒的其他潜在原因。

  • 发表于 2021-05-14 14:12
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  • 分类:互联网

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