如何解决夫妻间的大争执

我们不愿意承认这一点,但婚姻(或任何长期的同居关系)看起来不像是早期的浪漫,更像是商业伙伴关系。正如组织心理学家亚当·格兰特和他的妻子艾莉森·斯威特·格兰特在《红皮书》中所解释的那样,婚姻生活涉及到很多妥协和谈判。他们提供了四种谈判技巧来避免不愉快的妥协。...
Art by Anthony van Dyck

我们不愿意承认这一点,但婚姻(或任何长期的同居关系)看起来不像是早期的浪漫,更像是商业伙伴关系。正如组织心理学家亚当·格兰特和他的妻子艾莉森·斯威特·格兰特在《红皮书》中所解释的那样,婚姻生活涉及到很多妥协和谈判。他们提供了四种谈判技巧来避免不愉快的妥协。

我们最喜欢的策略是最后一个:“让每个人都赢得一些东西。”如果你和你的伴侣正在辩论多个重要的分歧,而不是在每个问题上妥协,把它们都变成一个大的谈判。这样你们每个人都可以“赢得”一些分歧。

例如,补助金不能就是否建立一个游泳池,或者给他们的孩子取什么名字达成一致。但他们发现他们每个人都更关心不同的论点。于是他们商量:

艾莉森更关心给我们的儿子起一个好名字,而不是有一个没有游泳池的家;亚当更关心给我们的儿子一个游泳的地方,而不是保护他免受童年的点名之苦。

虽然游泳池和名字是人生的重大决定,但它们并不是最大的决定,尽管亚当和艾莉森对这两个都有强烈的感觉,但他们可以互相尊重和信任对方的意见,足以完全接受。有了这种互信,就更容易为对方做出牺牲。

这些拨款还提出了一些策略,比如交易最后通牒,或者“抛锚”来改变辩论的条件。这些方法中的一些听起来可能是唯利是图或操纵他人,但它们总比一系列让人不高兴的妥协要好。一个终生的伙伴关系意味着为彼此牺牲,而管理这些牺牲是至关重要的。尤其是如果你打算找第三个搭档的话。

如何通过谈判获得更好的婚姻|红皮书

  • 发表于 2021-05-15 07:55
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  • 分类:互联网

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