即使你不是一个特别害羞或谨慎的人，也有很多原因让你发现自己时不时地处于一个禁闭的地方。你可能在工作、人际关系或生活中处于个人低落或脆弱的境地。你可能只是讨厌谈论你自己（嗨），或者你可能有一些不那么喜怒无常、更实际的理由。例如，在某些情况下，从职业角度讲，健谈并不总是明智的（即使其他人鼓励这样做），或者你可能只是因为不确定自己是否能够就某个话题发言而感到回避。

有时候，你只想把你最善意的秘密都锁进一间又深又黑的密室，连朱迪·福斯特都找不到。但这并不意味着你不能和别人说话。你只需要学会用不同的方式来做。

让人们谈论他们自己

最好的防守是好的进攻，这里最简单直接的规则是：提问。人们会因此而爱你的。如果一次谈话是一个战场（就我们的目的而言，它是），那么问题是如何用刀刺、弓箭步和刺来阻止不必要的进展。

一方面，你的同事gabber可以谈论他们自己，几乎每个人都喜欢他们（除了你以外的每个人）。第二，即使你不是一个令人难以置信的健谈者，你也会脱颖而出，因为所有人都会记得（即使是抽象的）你对他们非常感兴趣。这些问题可以是关于任何合理的东西。和陌生人聚会？询问他们的工作。在工作？问问你的同事他们的周末。周末早午餐？问问你的朋友他们那天晚上参加的聚会。总是有事情要问，一旦你开始行动，你就可以灵活地回答后续问题。

跟进确保谈话不会中断，而且手头上有几个人总是好的，不管他们看起来多么平庸。像“你做那件事多久了？”或者“你什么时候开始做的？”或者甚至是简单的“不行，真的？”这些问题也可以用来验证和你说话的人，因为它们表明了一种极度的迷恋，似乎是被之前令人难以置信的回答所激发。

在这里也要记住一些更一般的谈话技巧。在你能找到的地方寻找共同点，当你有疑问的时候，向你的同伴致意。这不是一个面试，你不想让它感觉像一个，特别是如果这是一个情况下，你正在回避的人谁知道你很清楚，知道什么时候你是一个怪人。设置一个好的基调，并保持在那里，即使你机动出你的方式分享。

但是…如果有人问我问题呢？

尽管你尽了最大的努力，很可能在某个时候有人会问你一个关于你的问题，也许正是你不想回答的问题找工作怎么样？“和有趣的人约会？”）这其实是件好事！如果你坚持认为没有人会回击你的调查，你会显得很奇怪。别这样。相反，这里是偏转的力量真正发挥作用的地方。

你有几个选择。根据具体情况，你可能会发现不回答是可能的。当然，突然的回避或者直接的逃避是可以选择的，但是如果不表现得像个神经病的话，它们并不是非常微妙或者很容易操纵的。相反，试着**一个后续的任何主题，你刚才谈论的。让我们称之为“双降反转”，因为它听起来很酷。这个练习实际上比听起来简单得多，你甚至可以准确地指出你在做什么：“等等，在我们换话题之前，我想听听更多关于[**话题]。”瞧，你又控制住了。

或者，您可以回答问题而不实际回答问题。”“工作怎么样？”“哦，很好，不过我得说，最近所有的火车问题都让米利丧命了，WTF，MTA！”

“你和戴夫怎么了？”“没什么好说的！尽管我们刚刚见到了妈妈-请让我帮你把它弄坏。”

“你快乐吗？”“嘿，你知道谁看起来真的快乐吗？”？克丽丝·泰根。你在推特上关注她吗？”

如你所见，新闻和流行文化等广泛的话题是你的朋友顺便问一下，你觉得奇怪的事情怎么样？谢天谢地，它回来了！”）故事也是如此。如果你能在回复中加入一个有趣的故事（其实不是关于你的），然后把它作为下一个话题的出发点，你就再也不用透露任何东西了。

有时，有人可能真的打听你的信息，甚至抓住你的圆滑，回避的方式。如果你无法撼动他们，通常最好是提供足够的信息，让他们觉得自己得到了一些东西，或者是一些他们想要的信息，或者是作为一个健谈者完成了他们的尽职调查：

“我听说在星期二的会议上发生了一些严重的戏剧**件？”“噢，总有人对某些事情感到戏剧性。老实说，在任何时刻，我和我的猫之间都会发生更多的戏剧**件。事实上，让我给你看一张照片。”

如果你真的觉得卡住了，不想说话，你可以原谅自己，答应回来。但如果你能在不损害你想要保护的任何东西的情况下回答问题，那么就尽量含糊和迅速地回答问题，然后重新开始提问。因为你知道，人们喜欢你这样做。

除非你在和另一个小心谨慎的人说话。那我帮不了你。