颠倒你的目标，找出所有你应该避免的坏习惯
有时达到一个目标意味着增加新的习惯或学习一项技能，但有时它只是意味着摆脱一些坏习惯。如果你想找出是什么阻碍了你实现目标，就把它颠倒过来。
正如个人理财网站Ten Factorial Rocks所解释的那样，颠倒你的目标会给你一个新的视角来看待你想要完成的事情。说你想减肥。问问自己，“我该怎么做才能长胖？”你得到的任何答案都可能是你应该避免的习惯。该网站还提供了一些其他示例：
问题2：我们如何保持健康？问题2：我们如何变得不健康？
IQ2的可能答案：
1.想吃什么就吃什么，什么时候想吃什么，什么时候想吃多少。不要运动…每3次。不要做任何需要体力活动的家务活（让别人帮你做）。不要玩任何户外游戏。
通过不做上述操作（也就是说，相反的问题的答案），我们回答原来的问题。
你可能已经养成了一些坏习惯，这些坏习惯让你无法在一开始就实现这些目标，因此识别它们是迈向改变的第一步。消除坏习惯和创造好习惯是一个硬币的两面，但它们都需要自己的注意。
使转化。总是反转Rockstar Finance的十大阶乘岩石
亚当·拉塞尔摄。
- 发表于 2021-05-17 01:04
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- 分类：互联网
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