每个人都有自己与酒精的关系和对酒精的容忍度，但下次你在聚会上，如果你正好喝了两杯，你可能会做得很好。如果你是一个发现零杯或一杯酒对你来说是正确的数字的人，那么这就是你应该坚持的数字。对于其他人，试试两个。

在这里，“派对”指的是任何比亲朋好友更亲密的团体。如果有人在聚会喝酒，这些人包括你不太认识的人，或者你不太喜欢的人，或者特别是你必须共事的人（见前两类）——在这样的聚会上，在活动过程中，最好喝两杯含酒精的饮料。

这个看起来低吗？不是，真的。专门喝两杯，一杯，然后再喝另一杯是适度的社交性饮酒。它可能会让你更加放松和随和。然而，不太可能让你马虎或好战。你不会是派对的主角。成为派对的主角通常是一个错误，尤其是在你不喜欢和/或不得不和之共事的人身边。

在聚会过程中你怎么只喝两杯呢？首先，喝一杯。让它成为你喜欢喝的东西，同时也是你知道你在喝的东西，这样你就不会不经意地匆匆忙忙忙地喝下去。如果你因为美味果味而狼吞虎咽地喝下一杯美味的果味酒精饮料，你最好喝一杯美味的不含酒精的冰沙。

目前流行的炫耀性苦涩ipa在这里可能会有所帮助。认为苦味是高级啤酒的标志的想法是令人讨厌和错误的，但苦味可能是一些好啤酒的一个特征，如果你喜欢苦味啤酒，它会鼓励你啜饮一口。当你的朋友或不是真正的朋友喝光了他们自己的第一杯啤酒，并提出要去给每个人再喝一杯时，你可能只走了一半。”“谢谢，”你说，“我还是很喜欢这个。”

慢慢地啜饮一杯波旁威士忌或苏格兰威士忌也能达到同样的效果。尝尝看。尽情享受吧。如果有必要的话，让其他人赶紧喝完。

那大学里那句古老的格言呢，“酒，然后啤酒，不要害怕；啤酒，然后白酒，永远不会生病“？没关系，因为你只喝了两杯。

最终你会喝到你第一杯酒的底部，因为你没有喝酒。现在是时候买点别的东西了：一杯清爽可口的苏打水。也许来一杯酸果蔓汁。也许酸果蔓和苏打水在一起。那种注意别人喝酒的人可能会注意到并说些什么。没有人欠这些人任何解释，但你可以举起你的饮料半英寸左右，微笑着说，“我自己踱步。”这就是你在做的，事实上：你在踱步。

事实是，即使你打算喝六杯或八杯（一个坏主意），你也应该在第一杯之后喝一杯补水的、不含酒精的饮料。聚会上的每个人都最好在系统中加入一点流体。

当你喝完不含酒精的饮料时，你周围的一些人会喝第三杯，甚至第四杯。他们可能在说一些轻率的话。与其把这当作是邀请你自己说一些不慎重的话，不如把它当作是提醒你谨慎的价值。或者，如果你愿意，你可以说一些看似不慎重但经过仔细考虑的话。你在控制之下。

现在你已经完全失去了配速，再喝一杯吧。再次，选择你喜欢的东西。尽情享受吧。如果你不小心发现自己拥有一种你并不真正喜欢的饮料——比如一种味道怪异的山谷模拟啤酒，立刻把它扔掉，换成你喜欢的东西。

在这一点上，那些正在恢复健康和喝醉的人将失去你的饮料计数，如果不是他们自己的。他们必看见你和你的酒，你也必登记为他们的一员。你的饮料会慢慢使你暖和起来，你会感到愉快；你是他们中的一员。只是不是草率或鲁莽。

你也不会不顾一切地和他们一起排队上厕所。你的水分充足，但不会晃动。

好好喝吧。和你想聊天的人聊天。你会发现绕过无聊的人和麻烦**者是非常容易的。如果出现枪伤，不要采取任何措施。这可能需要一点决心，但你会有足够的决心。和一个醉汉吵架你不会输的。

最后，你的第二杯酒，就像所有的好东西一样，会结束的。如果你喝了三杯或更多，喝第三杯似乎是个好主意。但是你要喝两杯。看看周围。这个派对还是你想去的地方吗？如果是的话，再来一杯苏打水或果汁，或者出去和吸烟者一起玩。如果不是在没有礼貌地向仍然有能力倾听的人道别的时候，拿上你的东西，走吧。你的工作不是维持一个聚会。

冒险到深夜去。感受派对的喧嚣和**，让你保持清醒和警觉。回家好好睡一觉。你没有遗漏任何东西。