喝咖啡有助于降低女性患抑郁症的风险
像其他数百万人一样，喝咖啡让我快乐。一项只针对**的新研究，支持喝咖啡对心理健康有很强影响的观点：每天喝两杯或两杯以上的咖啡可以降低患抑郁症的风险。
护士健康研究通过问卷调查评估了从1980年到2004年美国超过50000名妇女，并在10年的随访期内确定了抑郁症病例。与每周喝一杯或更少咖啡的**相比，每天喝两杯或三杯咖啡的**患抑郁症的风险降低了15%，而那些每天喝四杯或更多咖啡的**患抑郁症的风险降低了20%。
研究人员很快注意到，这（和大多数研究一样）只是证明了关联，而不是因果关系，结果并不一定意味着你应该开始喝更多的咖啡。但是，咖啡（或***）有时会有坏名声，所以也能得到一些可能的好消息。斯蒂芬·卡明斯摄。
喝咖啡，保持快乐网络医学博士
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- 发表于 2021-07-23 10:40
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