当涉及到理解有关在人体内使用酒精的问题时，事实和虚构一样多！不管酒精是如何进入你的身体的，酒精就是酒精。不管是啤酒、葡萄酒还是烈性酒，重要的是你体内的酒精含量。

因为可以证明酒精会影响你身体的大部分器官和系统，这将是关于酒精的五个神话的基础。酒精被吸收到你的血液中，并从那里分配到你身体的每一个部位。因此，了解血液中的酒精含量对于理解酒精神话是很重要的。

Coffee makes you less Affected by Alcohol

这是一个神话，多年来大多数人一直在宣扬或相信这个神话。给喝醉的人喝咖啡，这样他们就不会那么醉了。从表面上看，这应该会引起任何有思想的人的质疑。咖啡如何改变血液和身体中的实际酒精水平？它没有，因为它不能！血液中的酒精只能随着时间的推移而减少，因为它通过排尿排出你的系统。咖啡能做的最好的事情就是让醉酒的人更加清醒，或者我们可以说是“完全清醒的醉汉”。也许让一个醉酒的人保持清醒不是帮助这个人的最好办法。

不同的饮料中毒不同

这种酒在饮酒者中很常见。啤酒比烈性酒更不令人陶醉，比葡萄酒更不令人陶醉等等。事实是，如果一罐12盎司的啤酒的酒精含量与1.5盎司的烈性酒相同，那么人体吸收的酒精含量是相同的。人体内相同数量的酒精对人的影响可能因各种因素而异，但情况是一样的。无论你为了达到这个目的喝了什么，酒精的量都是一样的。

酒精没有积极作用

因为大多数关于酒精的污名都是负面的，所以很难接受酒精有任何积极的好处这一事实。事实上，适量饮酒实际上可以提高一个人的认知能力。据《医学日报》报道，适量饮酒有积极的好处。这些措施包括：

• 降低心血管疾病的风险
• 有可能延长你的寿命
• 提高你的性欲
• 有助于预防普通感冒
• 减少患痴呆症的机会
• 降低胆结石的风险
• 减少患糖尿病的机会

每一个细节都超出了本文的范围，可以说，戒酒也不是健康的答案。所以，作为均衡饮食的一部分，适度饮酒并不是一件坏事。

使用酒精只会影响使用者

没有人是自己的孤岛。我们没有一个人生活在真空中。我们的选择确实会影响其他人。这与饮酒没有什么不同。酒精是一种毒品，就像大麻、可卡因、海洛因或任何其他处方药一样。它有副作用，可能对人的生活有益，也可能有害。它和电一样。事实证明，电力在无数方面提高了我们的生活质量。然而，处理不当的电力可能会产生致命的影响。

如上所述，酒精有积极的影响，但滥用酒精会对你和周围人的生活产生负面影响。如果长期滥用，它会影响你的工作表现、你的人际关系，甚至你的情绪和对他人的反应。如果你选择滥用它，这不是个人的选择。这与任何其他药物一样。

酒精对性别的影响是一样的

事实上，这是一个神话，因为女性身体的设计方式不适合像男性那样有效地代谢酒精。同样身高或体重的男女仍然不一样。根据设计，女性倾向于拥有更高浓度的身体脂肪来瘦身肌肉。他们很少有一种叫做脱氢酶的酶帮助分解酒精。再加上女性经历的任何荷尔蒙变化，在饮酒方面也不等于与男性相同。

嗯，这些只是一些神话，还有更多。一个简单的经验法则是适度饮酒，积极饮酒，你很可能会成为一个更健康的人，对你生活中那些你爱的人产生积极的影响。