ruby追踪你的月经、性和生殖健康
iOS：周期跟踪并不是什么新鲜事。大多数**都会以某种方式追踪自己的周期，不管是通过一个基本的应用程序、日历，还是仅仅在心里记下日子。但除了跟踪你的经期或排卵期，这个应用程序提供了一个更全面的妇女的性，月经和生殖健康的看法。
Ruby和任何传统的经期追踪软件一样，它能显示你的月经和排卵期。但除此之外，你还可以记录你的健康、性活动和情绪状态的详细信息。你记录的越多，Ruby就越能理解你每月的趋势。正如Refinery29所指出的，从那里，应用程序可以向您发送有用的警报。例如，它可以通知你什么时候要囤积药物，因为你在接下来的几天里可能会头痛。
首先，你要记录一些关于你的周期的细节，Ruby向你展示了一个循环的时间表，其中包括你何时可以生育（日期为绿色）和何时可以经期（日期为红色）。从那里，你可以开始输入你的感受，你**的时候，你是否经历过抽筋，等等的细节。你也可以链接你的Apple HealthKit应用程序，如果你使用它，Ruby会自动跟踪你的睡眠和锻炼习惯。
该应用程序还包括一个社区选项卡，允许您提问并与其他用户共享答案。它们还为性健康和生殖健康提供了丰富的资源。你也不需要注册任何东西就可以使用这个应用程序。如果你这样做了，你将有一个配置文件，你的数据将被保存，以防你删除应用程序。请在下面的链接中亲自尝试一下。
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- 发表于 2021-05-18 15:08
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- 分类：健康医疗
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