悲观主义的好处
一般来说，我们大多数人都尽量乐观，因为如果你认为一切都会好起来的话，这会让生活更容易应付。悲观主义也有它的好处，《华尔街日报》强调了其中的一些好处。
乐观主义者和悲观主义者不止一种。以下是几种不同类型的快速细分，请记住，我们大多数人都倾向于对每种类型都做一点：
- 解释性乐观主义：这种乐观主义将负面事件与外部原因联系起来，随着时间的推移，这些外部原因会变得更好。
- 解释性悲观主义：将坏事与自己的错误或永远不会改变的外部原因联系起来。
- 战略乐观主义：这种乐观主义风格不担心潜在的压力事件，并假设事情会顺利解决。如果没有，那不是他们的错。
- 战略悲观主义：这种悲观主义通过思考所有的负面结果并为其制定计划来降低期望和减少焦虑。
- 乐观主义偏见：我们以前讨论过乐观主义偏见。从本质上说，这是一种倾向，认为你比别人更擅长某件事，好事更可能发生在你身上。
- 悲观主义偏见：这是一种倾向，认为你比别人做的事情更糟，你倾向于期望很少好事发生在你身上。
悲观主义听起来像是个讨厌鬼，但它有自己独特的好处。《华尔街日报》解释说：
“那些对自己的未来持防御悲观态度的人可能更倾向于投资于准备或预防措施，而我们预计乐观主义者不会考虑这些事情，”朗博士说，他指出，这项研究控制了健康和财务等因素，但没有证明因果关系。。。
去年发表在《神经精神病学与临床神经科学杂志》上的一项研究评估了16名老年人在处理恐惧面孔时的大脑反应。乐观情绪较强的人大脑中处理情绪**的部分活动减少。”领导这项研究的杰斯特博士说：“少受压力困扰有助于应对压力。”另一方面，对危险漠不关心的态度会使人在危险情况出现时准备不足……”
乐观主义在有压力的情况下是不利的。《个性与社会心理学杂志》（Journal of Personality and Social Psychology）2011年对250对夫妇进行的一项研究发现，过度乐观的人应对压力的能力更差。
上述大多数相关研究都显示了相关性而非因果关系，但重点不在于统计数据，而在于悲观与乐观之间的界限如何不像我们想象的那么简单。在两者之间取得平衡固然好，但时不时地悲观肯定并不像人们想象的那么糟糕。别太过分。
悲观主义的最佳剂量《华尔街日报》
卡尔扬·查克拉瓦蒂摄。
- 发表于 2021-05-20 20:23
- 阅读 ( 119 )
- 分类：互联网
你可能感兴趣的文章
谷歌的埃里克·施密特：“让我们庆祝资本主义”
...等宏观层面的问题。 “给50个人190亿美元？对他们有好处。” 施密特认为，解决这一问题的办法是创造条件，鼓励快速成长的初创企业创造大量就业机会，这些条件包括更好的教育、更宽松的移民法，以及在能源和电信...
悲观主义的好处
...果你认为一切都会好起来的话，这会让生活更容易应付。悲观主义也有它的好处，《华尔街日报》强调了其中的一些好处。乐观主义者和悲观主义者不止一种。以下是几种不同类型的快速细分，请记住，我们大多数人都倾向于对...
如何管理消极情绪并利用它为你带来好处
...很有价值的，因为虽然你可能期望乐观主义者说“是”，悲观主义者说“不”，或者实用主义者说“让我们看看大局”，但你应该对那些不遵循“政党路线”的回答感兴趣。通过了解你的批评家的标准是什么，你将能够区分“他...
互惠主义(mutualism)和共栖(commensalism)的区别
...：互惠是两种或两种以上物种之间的共生关系，两者都有好处。 共栖：共栖是一种共生关系，只有一个物种受益，另一个不受影响。 好处 互利共生：两个物种都受益于互利共生。 共栖：只有一个物种受益于共栖。 示例 互利共...
互惠主义(mutualism)和寄生(parasitism)的区别
...是另一种共生关系，发生在宿主和寄生虫之间。寄生虫的好处是以宿主为代价的。在这里，宿主并没有从寄生虫身上得到任何好处。但是，这种关系对宿主是有害的，因为寄生虫在宿主身上生长、进食和繁殖。有时，这种关系对...
行为(act)和规则功利主义(rule utilitarianism)的区别
...何时候都不会兴旺或满足。因此，这个概念既考虑他人的好处，也考虑到自己的好处。 Figure 1: Jeremy Bentham 同样，功利主义的最终目标是通过提高大多数人的幸福水平来提升和改善人类。在引入功利主义理论方面，最具开拓性的...
康德主义(kantianism)和功利主义(utilitarianism)的区别
...层的福利。 此外，功利主义认为一项决定或行动的道德好处在于将其道德好处放在人类的情感中，以便为大多数人带来更大的幸福和快乐。因此，这种哲学是建立在享乐主义和结果主义原则的基础上的，这意味着正确的行为完...
如何对外援助用于外交政策(foreign aid is used in foreign policy)
...批评 美国对外援助计划的批评者声称这些计划没有什么好处。他们很快注意到，尽管经济援助是针对发展中国家的，但埃及和以色列显然不属于这一类别。 反对者还认为，美国的对外援助不是为了发展，而是为了支持符合美...
为什么做一个完美主义者是有害的
...你是一个完美主义者，你可能很熟悉那种想要一切都恰到好处的感觉。你可能很难交论文，为工作中的项目感到苦恼，甚至担心过去的小错误。 高标准是一回事，但完美主义是另一回事。正如一些研究人员所发现的，追求完...
什么是地方主义者？(a localtarian?)
...，而且新鲜食物的质量通常更好。食用当地生产的食品的好处还在于，可以与食品生产商见面，与社区建立联系，支持当地商业。有些人也喜欢和卖食物的农民、渔民、野生工匠和猎人交流。 ...
0 篇文章
