这个互动指南显示了100种方法做俯卧撑与视频
你可能认为俯卧撑是相对简单的。你错了。至少有一百种不同的方法做俯卧撑，这张图显示了所有的方法。你甚至可以点击他们得到一个YouTube演示如何做到每一个。
该图形来自Strength Stack 52卡和PushXPro的**商。它展示了一百种不同的俯卧撑方式，可以锻炼出你身体的不同部位。不过，最妙的是，你可以点击上百种俯卧撑风格中的任何一种，它会引导你进入一个YouTube视频，演示如何使用这种风格。你也可以看看Stack 52以前的指南，了解如何在没有锻炼设备的情况下锻炼身体的任何部位。
100个俯卧撑变型|叠加52
- 发表于 2021-05-21 06:18
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- 分类：互联网
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