发明一些愚蠢的方法来计算通过锻炼的距离
锻炼是很难的，我们都有各种各样的方法来分散自己对这一切痛苦的注意力。麦片粥通过马拉松的诀窍是发明奇怪的测量距离的方法。
我们之前说过要分散注意力来保持身材，这里的想法基本上是一样的。当你在训练中处于低谷时，当你外出训练时，或者当你外出参加比赛时，强迫你的大脑思考你正在做的事情以外的任何事情。燕麦片的方法很简单：如果你知道你还有多少距离，计算这个距离，然后把它转换成奇怪的东西。这是我自己经常玩的把戏之一，效果出奇的好。燕麦片的全部漫画都是关于马拉松，但它相当适用于一般的运动。
第一次参加马拉松比赛的注意事项
- 发表于 2021-05-22 18:42
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- 分类：互联网
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