当你的杂波(和压力)达到临界质量时该怎么办

这听起来熟悉吗?你正要出门却找不到钥匙。环顾四周,你会发现成堆的垃圾邮件、杂志、你曾经穿过但还没洗好的衣服。经过15分钟的搜索,你的午餐约会迟到了。现在想象一下。你完成一个演讲已经很晚了,你真的很挣扎。你看你的电脑桌面,它是一个完全混乱。你觉得自己无法控制。...
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这听起来熟悉吗?你正要出门却找不到钥匙。环顾四周,你会发现成堆的垃圾邮件、杂志、你曾经穿过但还没洗好的衣服。经过15分钟的搜索,你的午餐约会迟到了。现在想象一下。你完成一个演讲已经很晚了,你真的很挣扎。你看你的电脑桌面,它是一个完全混乱。你觉得自己无法控制。

让物理或数字的东西堆积起来会给你带来很大的压力。

杂波临界质量

我想会发生这样的事。当你达到一定程度的混乱,你开始经历明显更大的压力。我就是这么想的:

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在某个任意点A的杂乱程度就是“杂乱的临界质量”。在这种混乱程度上,你可能会开始丢失账单,或者当它分散你对手头工作的注意力时,你会觉得自己无法迅速清理。换句话说,从原始到a会给你带来C级的压力,但到了稍微混乱的B级,压力会突然翻倍到D级。

即使没有催化剂,比如需要找到东西或是强制的工作期限,这种高度混乱也会使生活变得不那么愉快。你开始决定不邀请朋友在一顿美餐后过来。你不能坐在你最喜欢的椅子上,因为它现在是一个杂耍的盛器。你的桌子上没有足够的空间来画画。

更糟糕的是,杂乱也会产生一个负反馈循环,使你容易造成更大的混乱。研究乱扔垃圾的经济学家在这里有一些有趣的见解。在一篇论文中,两位经济学家创建了一个模型,认为那些生活在有大量垃圾的环境中的人不介意留下一块垃圾,因为这只会让他们的环境变得更糟一点(Anderson和Francois 1997)。最近的一篇论文(Dur和Vollaard,2012)回顾了大量关于乱扔垃圾的研究,并得出结论:

除了少数例外,这些实验研究发现,与清洁环境相比,人们在乱扔垃圾的环境中乱扔垃圾的频率明显更高。

总而言之:杂乱的临界质量助长了压力事件,降低了生活质量,并造成了混乱产生的负循环。

建议:维护星期一

在初创企业(和其他高速环境)中的一个挑战是,在没完没了的下一步行动清单中总有一些事情要做。这意味着维护任务,如提高性能或保持我们的共享Dropbox文件夹组织从来不是一个特别紧迫或重要的,在任何时候,除非有什么不好的事情发生。

我们最近开始在Astrid做周一的维护,灵感来自我们的联合创始人Tim的主题日。在维护日,我们的工程师们致力于解决我们的技术债务、性能、缺陷修复和抛光问题。性能问题在短期内可以被忽略,但如果问题堆积起来,网站可能会突然崩溃。指定一天来解决“维护”问题对我的个人生活来说也是一个很好的模式。我一直在用维护周一清理我的桌面和整理我的房间。

更进一步:一分钟规则

我最近还采用了一分钟规则,这使得维护日更容易。规则很简单:如果某件事情需要一分钟或更少的时间来完成,现在就做。这意味着你脱下外套时要把它挂起来,然后从口袋里掏出一张收据。

诀窍是制定规则,使决策脱离控制你的生活。如果是星期一下午3点,就是维修时间。如果把这盒谷类食品放好不到一分钟,放在食品储藏室就行了。

杂波临界质量|蔡亨利


亨利蔡是Astrid的用户体验主管,是tl80读者选择的最受欢迎的待办事项列表管理器。他在htsai.com上写博客;在Twitter@henryèu tsai上关注他。

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  • 发表于 2021-05-24 10:13
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  • 分类:互联网

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