体验敬畏可以提高你的生活满意度
如果你想增加幸福感，创造更有意义的生活，也许你所需要做的就是寻找那些能激发你内心敬畏的东西。斯坦福大学教授詹妮弗·艾克向错误的人埃里克·巴克解释了敬畏如何改变你对时间的感知和利用。
《敬畏与时间》是由陆克文和沃思完成的，是基于陆克文和沃思的论文。我们开始研究敬畏的一个原因是，它是一种未被研究的情绪，尤其是相对于幸福而言。第二个原因是它有独特的后果。当你感到敬畏的时候，你正在经历一种积极的情绪，这种情绪让你感到巨大，因此能够改变你对世界的看法。我们的研究集中在敬畏对人们如何改变时间感的影响上——也就是说，他们感知和使用时间的方式。我们表明，当人们感到敬畏时，他们会觉得自己有更多的空闲时间。因此，他们更愿意自愿帮助别人，把时间花在别人身上。他们也倾向于做出非常不同的产品选择，更喜欢体验式产品而不是物质产品。他们甚至体验到生活满意度的提升。
看看令人惊叹的照片，参观博物馆或水族馆，仅仅增加你的惊奇感，都能微妙地改善你的生活。
在下面的链接上查看关于提高幸福感的访谈的其余部分（以及一些令人敬畏的视频）。
采访——斯坦福大学教授詹妮弗·艾克（Jennifer Aaker）谈如何增加幸福感和生活的意义：找错人了
- 发表于 2021-05-24 11:18
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