體驗敬畏可以提高你的生活滿意度
如果你想增加幸福感，創造更有意義的生活，也許你所需要做的就是尋找那些能激發你內心敬畏的東西。斯坦福大學教授詹妮弗·艾克向錯誤的人埃裡克·巴克解釋了敬畏如何改變你對時間的感知和利用。
《敬畏與時間》是由陸克文和沃思完成的，是基於陸克文和沃思的論文。我們開始研究敬畏的一個原因是，它是一種未被研究的情緒，尤其是相對於幸福而言。第二個原因是它有獨特的後果。當你感到敬畏的時候，你正在經歷一種積極的情緒，這種情緒讓你感到巨大，因此能夠改變你對世界的看法。我們的研究集中在敬畏對人們如何改變時間感的影響上——也就是說，他們感知和使用時間的方式。我們表明，當人們感到敬畏時，他們會覺得自己有更多的空閑時間。因此，他們更願意自願幫助別人，把時間花在別人身上。他們也傾向於做出非常不同的產品選擇，更喜歡體驗式產品而不是物質產品。他們甚至體驗到生活滿意度的提升。
看看令人驚嘆的照片，參觀博物館或水族館，僅僅增加你的驚奇感，都能微妙地改善你的生活。
在下麵的連結上檢視關於提高幸福感的訪談的其餘部分（以及一些令人敬畏的影片）。
採訪——斯坦福大學教授詹妮弗·艾克（Jennifer Aaker）談如何增加幸福感和生活的意義：找錯人了
- 發表於 2021-05-24 11:18
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