你每周工作多少小时？
有些人把长时间的工作当作荣誉勋章，象征着他们的忠诚、生产力和职业道德。但越来越多的研究表明，这些长时间工作对你和你的工作效率都是有害的。你工作多少钱？
我们都不得不偶尔加班。也许我们是在为一个同事做掩护，在最后期限前工作，或者只是想多挣点钱（假设你足够幸运，能得到更多的报酬）。那些比正常时间长的短暂时间是有用的。当长时间工作成为常态时，你就会面临疲劳、生病、工作效率下降或生活失去平衡的风险。我们已经讨论了如何识别你什么时候筋疲力尽，如何对抗过度工作的常见症状，以及为什么放松是提高工作效率的关键。
现在，我们想知道你的工作习惯。让我们知道你的正常工作周是什么样的。我们也意识到，不同的国家对工作时间有不同的态度（和法律），因此，如果你对此有什么要说的或其他关于这个问题的话，一定要发表在下面。
- 发表于 2021-05-24 18:58
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