你每週工作多少小時？
有些人把長時間的工作當作榮譽勛章，象徵著他們的忠誠、生產力和職業道德。但越來越多的研究表明，這些長時間工作對你和你的工作效率都是有害的。你工作多少錢？
我們都不得不偶爾加班。也許我們是在為一個同事做掩護，在最後期限前工作，或者只是想多掙點錢（假設你足夠幸運，能得到更多的報酬）。那些比正常時間長的短暫時間是有用的。當長時間工作成為常態時，你就會面臨疲勞、生病、工作效率下降或生活失去平衡的風險。我們已經討論瞭如何識別你什麼時候筋疲力盡，如何對抗過度工作的常見癥狀，以及為什麼放鬆是提高工作效率的關鍵。
現在，我們想知道你的工作習慣。讓我們知道你的正常工作周是什麼樣的。我們也意識到，不同的國家對工作時間有不同的態度（和法律），因此，如果你對此有什麼要說的或其他關於這個問題的話，一定要發表在下麵。
- 發表於 2021-05-24 18:58
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