适当的午休时间从你的办公桌上爬起来品尝你的食物似乎是一个奇妙的神话。另一方面，也许那半个小时或一个小时最好花在办公桌上吃饭。

Rachael Larimore在Slate上写道，在办公桌上吃午餐，在每天8到8.5小时的工作时间里塞进更多的工作，意味着她有更多的时间来承担生活中的所有其他责任：

我们喜欢工作的每件事都被塞进一到两个小时的时间里：一个小时吃喝，一个小时用来“照顾他人”。如果你是一个有几个孩子的上班族，你首先必须醒来，忍受疯狂的争抢，让每个人都穿好衣服出门，这是一两个小时的不符合质量的家庭时间。然后是通勤。如果单程30分钟，那就又浪费了一个小时。然后你工作八到九个小时。如果你花了一个小时吃午饭，那只是又一个你不在家和你的配偶、孩子或健身房里度过的小时。又是一个小时，你付钱给保姆。有了午餐，办公室的无人机可以在早上8点离开家，直到下午6:30才回家。你应该什么时候做饭？你要怎么准时到小联盟？

当然，不是每个人都可以选择午休。有些人在工作日里有额外的半小时或一小时。但是如果你有选择，你会用午休时间来精神上充电还是做更多的工作，这样你就可以早点出门了？

（我们之前曾问过你，你是否在工作中有适当的午休时间，那些午餐吃得满满的人、在办公桌上吃饭但不工作的人、同时工作又吃饭的人的票数大致相等。不过，那是几年前的事了。我们很好奇，你经常在键盘前吃午饭吗？）

Are Lunch Breaks Overrated?

我宁愿在我的桌子上吃

迭戈·塞尔沃摄