午休時間被高估了嗎？
適當的午休時間從你的辦公桌上爬起來品嘗你的食物似乎是一個奇妙的神話。另一方面，也許那半個小時或一個小時最好花在辦公桌上吃飯。
Rachael Larimore在Slate上寫道，在辦公桌上吃午餐，在每天8到8.5小時的工作時間裡塞進更多的工作，意味著她有更多的時間來承擔生活中的所有其他責任：
我們喜歡工作的每件事都被塞進一到兩個小時的時間裡：一個小時吃喝，一個小時用來“照顧他人”。如果你是一個有幾個孩子的上班族，你首先必須醒來，忍受瘋狂的爭搶，讓每個人都穿好衣服出門，這是一兩個小時的不符合質量的家庭時間。然後是通勤。如果單程30分鐘，那就又浪費了一個小時。然後你工作八到九個小時。如果你花了一個小時吃午飯，那隻是又一個你不在家和你的配偶、孩子或健身房裡度過的小時。又是一個小時，你付錢給保姆。有了午餐，辦公室的無人機可以在早上8點離開家，直到下午6:30才回家。你應該什麼時候做飯？你要怎麼準時到小聯盟？
當然，不是每個人都可以選擇午休。有些人在工作日裡有額外的半小時或一小時。但是如果你有選擇，你會用午休時間來精神上充電還是做更多的工作，這樣你就可以早點出門了？
（我們之前曾問過你，你是否在工作中有適當的午休時間，那些午餐吃得滿滿的人、在辦公桌上吃飯但不工作的人、同時工作又吃飯的人的票數大致相等。不過，那是幾年前的事了。我們很好奇，你經常在鍵盤前吃午飯嗎？）
我寧願在我的桌子上吃
迭戈·塞爾沃攝
- 發表於 2021-05-26 14:44
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- 分類：網際網路
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