你在工作时有适当的午休时间吗？
无论是工作负荷失控还是经济低迷，都让你在午餐时间呆在办公桌前，weblogwebworkerdaily指出，与去年相比，45%的美国员工午休时间越来越短。
图片来源：chanchan222。
在过去，我们提出了一些建议来最大限度地利用你的午餐时间，但是《网络工作者日报》的工作人员强调，完全不吃午餐不是你应该养成的习惯。这篇文章提供了一些建议，以确保你能挤出时间来享受一个适当的午休时间：
扔掉你的办公桌：一边用一只手狼吞虎咽地吃着麦片粥，一边用另一只手给同事发邮件，不算午休。即使你只有几分钟的时间，不能离开大楼或你的家庭办公室，离开你的工作区或进入你的厨房吃一口。
我们已经提出了一些方法，让你的棕色袋子午餐更吸引人，这样你就可以在工作中省钱，但同样重要的是，你要抽出时间享受它。我们知道你很忙，但我们很好奇：
Do You Take a Proper Lunch Break at Work?(survey)让我们在评论中听到你午餐时间的更多细节。
生产力巨星：你的大脑是否渴望午休[网络工作者日报]
- 发表于 2021-07-28 08:07
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- 分类：互联网
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