你有问题，我有建议。这个建议其实不是糖衣，它是无糖的，甚至可能有点苦。欢迎来到艰苦的爱。

本周我们有一个家伙，他无法让他讨厌的同事在午休时间停止和他谈论政治。

请记住，我不是一个治疗师或任何其他类型的健康专业人士只是一个谁愿意告诉它是这样的人。我只是想给你所需要的工具来丰富你该死的生活。如果出于任何原因你不喜欢我的建议，请在这里提出正式投诉。现在，让我们继续。

嗨，帕特里克，

我有一个同事，他很喜欢听自己说话，出于某种原因，他特别选择了我来接受他的祝福。他总是在午休时间来找我，想谈谈欧洲政治。我是欧洲人，对政治很感兴趣，所以对于其他人，我通常都欢迎这个话题；然而，他其实对我的意见一点也不感兴趣，他只是想炫耀他知道多少。这些我都知道，可能比他还清楚。但不管我多久插嘴一次“是的，我知道”，他都不停地对我说话，每次插嘴都越来越大声，不停地说“嗯”和“啊”以确保即使在他挑选下一个词的时候我也不会说什么。

当我在一种情况下感到不舒服时，我不太善于沟通，所以我只是坐在那里茫然地盯着什么都不看，而他却在向我大方向说话。问题是，因为他在谈论一些我觉得有趣的事情，所以我偶尔也会在谈话中贡献一些东西，这显然让他继续下去。

我很确定我的其他同事（我和他们相处得很好）已经注意到，当这种情况发生时，我感到非常不舒服，但由于他通常有兴趣与我具体交谈，他们通常不参与谈话（不能说我怪他们）。

我该怎么跟他说我不在乎他的意见，我不想他毁了我的午休时间？

干杯，

耳聋

嘿，聋了：

你要做的第一件事就是停止回应他。完全。我知道这很难，因为他说的是你真正感兴趣的东西，但你绝对不能以任何方式回应，即使你有史以来最好的反驳。如果你点头，偶尔说一声“嗯”，他可能会继续说话，但如果你真的用言语回应，他会漫无目的地说，直到生命的尽头，我的朋友。你可能知道的比这家伙多，但这对他一点也不重要。他通过大肆宣扬自己的政治知识和垃圾观点来寻求自我肯定。这是让他感觉完整的原因，所以如果这让你感到不安，你就无法与他互动，也无法期待比这种古老的语言折磨更少的东西。

但不回应并不能完全解决问题，G-Dizzle。只是为了不鼓励那个**。很明显，你的同事不会救你的，坦白说，我也不会投那枚***。所以，为了永远阻止它，你需要采取行动。以下是我推荐的几种解决方案：

• 在他开始之前阻止他。当你看到他走近时，举起你的手，就像你在炎热的日子里是一个过路警卫，然后说，“我今天真的不能聊天，我是（在这里**合理的借口）”，或者，试试这个对我有用的替代方法：我闭上眼睛，竖起手指，然后说，“对不起，我现在正试着专注于某件事，“戴上耳机，表现得像是在专注于一本热门的新有声读物，或者冥想锣的声音，可能也会奏效。
• 口头上给谈话设定一个时间限制。当他走近时，立即看你的手表或电话，这样他就能看到，然后说，“我可以聊天（人名），但只能聊五分钟。怎么了？“那就听他说，不要插嘴。在规定的时间内用一句话来阻止他，比如“好吧，我现在就回去吧，”或者“好吧，我要放松一下，好好享受我剩下的午餐。”他更可能会停下来，因为你在谈话开始时给了他一个合理的期望。他开始说话，知道你只能抽出五分钟，这就是他得到的。
• 在工作之外安排一段时间谈论政治。说，“嘿，我真的很想谈谈这一切，但我在工作中真的不想谈这个。也许我们可以喝杯咖啡，改天再谈？“那么，关键是，别跟我说了。继续拖延和重新安排时间，同时对不在工作中讨论这个问题保持严厉态度。希望他能接受这个暗示。
• 午休时离开。比如，出去吃午饭，在附近的餐馆吃午饭（还有一杯玛格丽塔），开着收音机坐在车里，开着窗户，任何能让你远离这个家伙的东西都可以让你保持清醒。做了足够多次，他可能最终会意识到你不想再和他说话了。谁知道呢？也许他会抓住其他可怜的树液！

希望其中一个解决办法对你有用，变聋了。如果没有，你就得穿上你的大男孩裤，为自己的幸福挺身而出。直截了当地告诉他，你不在乎他的意见，你不想让他再毁了你的午休时间。

不过，如果你愿意的话，我想你可以说得更好。比如，“对不起，我不想再和你讨论这件事了。如果你把这些事情留给自己，我会很感激的。”或者“我真的需要午休时的私人时间，所以如果你让我做我自己的事情，我会很感激的。”这会很不舒服，对不起。但更糟的是什么？一次尴尬、不舒服的对峙，还是一辈子听他胡说八道？自救吧。

急件

因为我没有时间和耐心等你们。。。

耐心小姐问：

嗨，帕特里克，我21岁了，但我害怕失去我的童贞给任何人。我的关系也因此结束了。请告诉我。

嘿，议员：

首先，让我说你的贞操是你的。如果你不想失去它，你不必永远失去它。因为你还没准备好而结束和你的关系的人不适合你。你需要一个理解你的感受并愿意等待的人。只要确保你告诉他们，当事情开始变得严重，这样他们就不会觉得你是出于其他原因拖延他们。

也就是说，感觉没有准备好和只是害怕过程本身是有区别的。如果是后者，学习性知识，并用一些知识武装自己。我们的居民“性专家”（是的，我去过那里），瓦妮莎马林，已经涵盖了失去你作为一个成年人的**的话题非常好。但如果你还没准备好，议员，你还没准备好。不要因为某些**生气而匆忙行事，因为你不会把他们赶出去的。

本周到此为止，但我仍然有很多直截了当的、诚实的建议。告诉我，你怎么了？工作让你沮丧吗？你和朋友或同事有问题吗？你的爱情生活经历了一段坎坷吗？你只是觉得迷失在生活中，好像你没有方向？告诉我，也许我能帮上忙。我可能不会让你感到内心的温暖和模糊，但有时你需要的是一些坚强的爱。请在下面的评论中提问，或按页面底部的地址给我发电子邮件（请在主题行中添加“建议”）。或者在推特上对我说“强爱！”直到下次，你自己想办法。