创建一个改变地图，这样你就不会忘记适应新的环境
改变很少是容易的，但它是不可避免的，重要的是你要考虑到它。当你不这样做的时候，问题就会出现，因为你生活的一部分现在不同了，但是你每天的生活方式都是一样的。下一次当你的生活发生明显的改变时，创建一个改变地图来帮助你改变你的日常生活，这样你就可以避免因坚持一条注定要失败的道路而带来的灾难。下面是方法。
这似乎是显而易见的，但我不能告诉你有多少次，我已经解决了一个生活问题，却看到一个新的版本出现在一两年后，不知道这是怎么发生的。答案是我生命中的某些东西改变了，但我没有随之改变。这有点像减掉50磅，试着穿上你已经穿了很长时间的同一条大裤子。它们不再合身了，会掉下来。你会注意到这样的事情，因为很容易看出你穿裤子和不穿裤子之间的区别，但对于你头脑中发生的变化来说，情况并非如此。没有明显的提醒或明确的解决办法，所以当生活突然变得有点（或很多）不同时，很容易忘记适应。在这篇文章中，我们的目标是使这种变化视觉化，这样你可以看到它更像你可以看到不适合的裤子。要做到这一点，我们需要创建一个改变地图——一个改变的思维地图。只需5-10分钟，工作原理如下：
- 首先，将你生活中最近的变化放在页面的中心。
- 想想你生活中其他的部分，这一变化会影响你。将它们写在围绕中心变化圆的圆圈中，并将其与线连接。
- 看看你生活中所有受变化影响的部分。每个部分都有哪些例行程序？写下每个例程，并用一行将其连接到相关的圆上。
就这样。现在你有了你的改变地图-一个不同的东西和你需要适应的生活部分的视觉表现。现在所需要做的就是思考你的日常生活将如何受到这种变化的影响，并做出必要的改变。
- 发表于 2021-05-26 16:27
- 阅读 ( 50 )
- 分类：互联网
你可能感兴趣的文章
彩虹六号攻城新来者的7大秘诀
...****狩猎和四处跑，同时杀死敌人。或者，在人质模式下创建一个定制的私人游戏，当你想换边的时候杀死人质。在地图上漫游，在一个楼层上尝试所有不同的路线，注意楼梯和梯子的位置。一定要注意摄像机的位置。 ...
10路kde是比gnome更好的linux桌面
...毛而已。可以移动或删除底部面板上的每个组件。您可以创建更多的面板，将它们放置在屏幕的任何一侧，或者完全不使用它们。 ...
再见谷歌：搜索、新闻、文档等的15个最佳选择
... 你不需要成为一个网页开发者就可以用Google网站创建自己的网页。但也有其他（更好的）非编码者的网站创建者，比如Weebly。只需看看这些可怕的Weebly网页，看看这个自由的网站创作者的可能性。 ...
飞行时间和激光雷达有什么区别？
...用来测量一个房间的宽度，但多个激光雷达读数可以用来创建“点云”。这些可以用来创建物体的三维模型或整个区域的地形图。 ...
irobot正在给它的吸尘器提供一个新的人工智能大脑
...18年为其机器人添加了地图功能。这使得兼容的Roombas可以创建一张你家的地图，用户可以在地图上标注特定的房间，并引导机器人按需清洁。家庭智能升级，其中包括iRobot应用程序的重新设计，将实现更具体的点清洗。iRobot声称...
快速回忆你忘记的事情，这样你就不会像杰夫·塞申斯那样结束
...上是很困难的，但是有很多技巧可以让它更容易。一种是创建视觉挂钩，使它们的名称和面更加独特。另一种是通过记忆法将他们的名字与其他事物联系起来。例如，如果你是美国第84任总检察长杰斐逊·博伊尔，你想记住夏威...
创建一个金钱地图，让你的财务计划有意义
...的财务状况。正如个人理财网站Wallet Hacks所建议的那样，创建一张你的理财账户地图有助于你全面了解你的资金流向以及你需要如何管理它。你的地图应该显示你所有的钱相对于其他账户的位置，而不是你有时忘记登录的账户的...
如何在国际旅行时尽量减少手机使用量
...过如何为国际旅行计划省钱，但有时您只是不想或不需要一个完整的计划。对于那些时刻，最好做一点准备，这样你就可以离线生活而不会失去联系。下载地图并保存重要地址如果你用**导航，在越境前首先要做的就是下载一堆...
驯化(acclimation)和适应(adaptation)的区别
...而在高温下流动性减少。 什么是适应(adaptation)？ 适应是一个动态的进化过程，通过增强生物的进化适应度，使其适应环境。它发生在一个种群或一个物种中，而不是在一个个体中。同时，它产生了一个新的具有功能作用的表型...
使您的windows pc适应您的环境的无障碍方法
...。一旦您命名了选项卡（或选择不重命名），就可以开始创建配置文件。要设置第一个配置文件，您可以选择要保存它的选项卡并手动输入所需的设置，或者只需转到“配置文件”菜单并选择“获取当前设置”。这将输入您当前...
0 篇文章
