PMS与PMDD

月经是**成长过程中的一个正常阶段，也是女孩成为年轻**的标志。这意味着现在女孩有可能怀孕生子。月经期间的不适程度可能因妇女而异。有些人从不为经期烦恼，而另一些人则会受到不愉快和难以忍受的经前期症状的严重影响。对一些人来说，这些症状是轻微和可以忍受的，但对一些人来说，这些症状可能会致残，并可能导致他们的日常生活活动中断。

经前期综合征（PMS）和经前期烦躁症（PMDD）都有相同的生理和情感症状，发生在月经周期开始之前。然而，他们的不同之处在于他们情绪症状的严重程度，以及他们可能干扰日常功能这一事实。经前综合症的确切病因尚不清楚，但似乎与荷尔蒙水平不稳定有关，包括雌激素和黄体酮，这些激素通常在月经准备期出现。与经前综合症一样，PMDD的发生尚不清楚，但最近的研究表明，PMDD与低水平的5-羟色胺之间存在联系，5-羟色胺是大脑中一种帮助传递神经信号的化学物质。某些利用血清素作为信使的脑细胞参与控制情绪、注意力、睡眠和疼痛。因此，血清素水平的慢性变化可导致PMDD症状。

经前综合症的症状通常在排卵时或排卵后开始，一直持续到月经开始。经前综合症最常见的身体症状是疲劳。其他身体症状可能包括渴望甜食或咸食、腹胀、体重增加、**疼痛、脚或手肿胀、头痛、痤疮和许多胃肠道问题。经前综合症的情绪症状包括抑郁、易怒、焦虑或情绪波动，只有轻度到中度。与经前综合症相比，PMDD的特征是有更明显的经前情绪障碍。其中最常见的是易怒。许多**还报告情绪低落、焦虑、情绪波动、绝望、焦虑、失去兴趣和动机、食欲减退和/或睡眠障碍。这些症状出现在月经前一到两周，随着月经的开始而完全消失。根据定义，这种情绪障碍可以导致社会或职业障碍，其最突出的影响人际功能。

诊断经前综合症没有单一的测试方法，但有一些策略医生可以用来帮助诊断经前综合症。其中之一是通过记录几个月经周期的症状来诊断。在可预见的模式下出现的症状（月经前开始，月经开始后消失）通常表明经前综合症。另一方面，在月经来潮前7至10天，至少有5种症状出现，并在月经开始后几天内得到缓解，即：情绪突然变化、明显愤怒、易怒、焦虑、对日常活动的兴趣下降、疲倦、食欲改变，失眠、腹胀等身体问题。

预防经前综合症包括寻找对每个人都有效的治疗方法或治疗组合。对一些**来说，饮食上的改变，如消除***和酒精，以及低盐饮食会减轻症状。医生经常推荐剧烈的有氧运动，因为人们认为运动能**身体释放多种神经递质，补充那些处于低水平的神经递质。经前综合症的治疗包括利尿剂（缓解体液潴留）、口服避孕药（控制激素）和抗焦虑药物（治疗极度易怒）。低剂量的孕酮（一种生殖系统激素）已在实验基础上使用。PMDD还包括一些预防PMS的药物，包括用于治疗PMDD情绪症状的抗抑郁药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（ssri）。此外，个人、团体咨询和压力管理可以帮助**应对PMDD。

总结：1.PMDD较PMS少见。大约20%至50%的**会出现经前综合症症状。只有约3%至5%的患者会出现严重的症状，足以满足DSM-IV诊断PMDD的标准。PMDD是PMS的一种严重形式。他们的诊断方式各不相同。他们实际上有不同的原因。他们正以不同的方式受到预防和治疗。