这是一个炎热的日子，你在阳光下行走感到疲倦。一个朋友让你坐他的空调车。你上车时感觉如何？

你将你的感觉描述为快乐还是快乐？这两种感觉之间有联系，有时一种会唤起另一种，但它们不是一回事。快乐更多地依赖于五种感官（视觉、嗅觉、触觉、味觉和听觉），而快乐则独立于它们。

快乐取决于环境、物体和人。当你高兴的时候，不愉快的小事通常不会打扰你。当你不开心的时候，你会觉得一切都对你不利。你可以通过吃巧克力和糖果来弥补这一点，因为这会给你带来快乐；但你还是不开心。

从出生的那一刻起，就有对幸福的向往，也有对幸福无止境的追逐。它被认为是最积极的品质之一。如果你分析你的行为，你会发现所有的行为都以某种方式，幸福为导向。每个人都想感觉良好和快乐。当环境和事件符合你的喜好时，你是快乐的，当它们不符合你的喜好时，你会感到痛苦。

快乐是一种来自外部事物的瞬间感觉——一顿美餐，你的股票上涨，买你一直想要的东西，听音乐，抚摸你的宠物。快乐与你感官的积极体验有关。愉快的经历可以带给你短暂的快乐，但是这种快乐不会持续太久，因为它依赖于外部事件和经历。

幸福是一种内心满足的状态，而不是对外在事物欲望的满足。真正的幸福可能会受到环境的影响，但它并不依赖于环境。换言之，快乐是外在的动机和转瞬即逝的。你可以从看电影、购物、在高级餐厅用餐、买第一辆车、读一本好书和许多这样的活动中获得乐趣。快乐是由外力触发的。另一方面，你在你的婚姻中，在你的工作环境中，看到你的孩子很好的成长，以及许多这样的情况下都很快乐。这种幸福就在你的内心，并在很长一段时间内传播开来。它不是瞬间的；这是一种满足感和幸福感。

下面的一些情况说明了两者的区别——快乐是一种精神状态，而快乐是由外力引起的。

• 玛丽亚在她丈夫死后不高兴，但她很高兴我们都来参加葬礼。
• 我很高兴你参加了我的毕业典礼。
• 我们在美国生活很幸福。
• 我们对新家很满意。
• 汤姆对晋升为办公室经理感到高兴。
• 我的童年非常快乐。
• 我们很高兴看到歌剧。
• 斯特拉在寄宿学校不开心。
• 约翰对超重很不高兴；然而他很高兴得到一份巧克力礼物。
• 头上没有屋檐怎么会幸福呢？
• 飓风一夜之间摧毁了我们的家园，扼杀了我们的幸福。
• 你好，玛丽，很高兴见到你。

• 我很高兴向大家介绍唯一的玛丽莲·梦露！
• 你对你在学校的成绩满意吗？
• 导演对音乐家的表演不满意。
• 我的幸福取决于你的健康和生活的成功。

总而言之，记住快乐是与某种活动、情境或能给你的感官带来短暂快乐的东西联系在一起的。幸福是一种精神状态，不受任何外部**的影响。