加气和负气都是两种不同形式的心理操作。人们常常把它们结合在一起，认为它们是同一件事。嗯，它们不是一回事。让我们用一个例子来理解它，有人让你感觉不好，或者让你觉得你对他们所做的事情反应过度，比如他们给你发了一条刻薄的短信，然后让你觉得这没什么大不了的。

煤气灯就像你在情感上虐待某人，让他们怀疑自己，甚至怀疑他们的现实。相反，谈判是一种操纵，就像直接的侮辱甚至辱骂。

煤气灯(gaslighting) vs. 负电荷(negging)

煤气灯和negging的区别在于negging更像是一种被认为是皮卡艺术家的人使用的方法，因此，他们用自己的搭讪台词作为恭维，以此来侮辱某人，激起他们的注意，而打气则是一种心理虐待，使目标相信自己疯了，怀疑自己。

煤气灯是一种心理虐待。它包括让受害者相信自己疯了，怀疑自己，甚至怀疑自己的记忆，这样罪犯就可以完全控制他们。因此，受害者将自己与其他人隔离开来。毒气往往以受害者认为操纵他们的人是他们唯一可以信任的人的方式结束。

谈判更像是通过起诉某个搭讪者来操纵某人的情绪。这更像是一种侮辱，以便引起公众的注意。这就像是直截了当的侮辱，但说这话的人并不觉得他们是在直接侮辱某人。否定总是一种侮辱并不是强制性的。它可以是负面的社会评论，也可以是伤害人们感情的判断。

煤气点火与负点火对比表

什么是煤气灯(gaslighting)？

煤气灯在心理上操纵着一个人，以至于他们开始怀疑自己，怀疑自己的记忆，甚至怀疑自己的现实。这使操纵器有机会完全控制受害者。事实上，操纵变得如此强大，以至于有一天受害者只信任操纵者。

因此，当这种情况发生时，受害者将自己与所有人隔离开来，只与操纵者呆在一起。毒气点燃的一些例子可以是施虐者否认他们以前的虐待行为，意图通过一些奇怪的事件使受害者迷失方向，以及罪犯的行为。它基本上是破坏受害者的信仰和想法，让他们相信他们想要他们相信的。

什么是负电荷(negging)？

谈判更像是通过起诉某个搭讪者来操纵某人的情绪。这更像是一种侮辱，以便引起公众的注意。这就像是直截了当的侮辱，但说这话的人并不觉得他们是在直接侮辱某人。否定总是一种侮辱并不是强制性的。它可以是负面的社会评论，也可以是伤害人们感情的判断。

一些消极的迹象是——例如，当有人称赞你或你的着装时，你会感到尴尬而不是好感——他们会说你个子矮的人很漂亮，而不是说你漂亮什么的。他们目瞪口呆地看着你，但你觉得自己不是一个好的或浪漫的方式。他们的建议更多的是批评你，比如你走路的方式，说话的方式，发音等等。他们不断地让你思考他们会怎么想，尽管事实上你是完美的，甚至比他们更好。

点灯和负片的主要区别

1. 煤气灯是操纵某人以便使他们在你的控制之下，而疏漏则是被某人用作批评或侮辱而不是恭维。
2. 毒气点燃的特点包括加害者的精神虐待，有时是身体虐待，使受害者怀疑自己，认为他们说的话总是正确的，而疏远是当他们给你一个恭维，但不是感觉良好，你觉得自己更尴尬。
3. 在这样一段关系中，加害者试图获得对你的所有权利，你的感受，你做了什么，你相信什么，诸如此类的一切，而与一个不断否定的人的关系不会有好的结局，这就是我们所说的有毒关系，有人不断纠正和侮辱他们的伴侣。
4. 煤气灯有时也包括身体上的虐待，但不包括身体上的虐待，而是精神上的虐待。
5. 一个被人用煤气点燃的例子是折磨他们，让他们怀疑自己和他们的信仰，而消极的例子是恭维，比如说——你对一个矮小的人来说很漂亮。

结论

从上面的讨论可以得出结论，轻视和疏漏都是虐待和心理折磨，可以影响一个人的精神和情感。有迹象和状态表明已经开始了，必须立即离开现场。有迹象表明，有人不断地对你不满，并以粗鲁和辱骂的方式嘲笑你。知道赞美和否定的区别总是很重要的。

参考文献

1. https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/BF00922429.pdf
2. https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0003122419874843
3. https://www.emerald.com/insight/content/doi/10.1108/JACPR-06-2016-0235/full/html