每个人都可以坐在普通的椅子上，直到身体的各个部位开始感到不适。首先，对于在办公室工作的人来说，坐在椅子上是不可避免的，这会导致健康问题。此外，人们通常会遭受慢性背痛，据专家称，这偶尔可能是由不正确的座椅支撑引起的。

人体工程学椅子(ergonomic chair) vs. 跪椅(kneeling chair)

人体工程学椅子和跪式椅子的区别在于后者是前者的下属。准确地说，符合人体工程学的椅子允许人们以跪着的姿势坐着。人体工程学是研究人的坐姿和站姿，以及他们在执行动作时所做的重复动作。

符合人体工程学的椅子是一种可以调节座椅高度、扶手、座椅深度、头枕和腰部的椅子。腰部支撑保持背部肌肉和脊柱的自然姿势。它支持精确的脊椎排列。

允许使用者跪下的椅子。豪华版带腰部支撑和把手的跪椅。跪椅是一种椅子，大腿从垂直方向向下倾斜约60°至70°（而坐在普通椅子上则为90°），指关节支撑身体的部分重量。

人体工学椅子与跪椅对比表

什么是人体工程学椅子(ergonomic chair)？

这是一种为容纳各种各样的人而开发的椅子。尽管个人的身高和体型各不相同，但大多数企业都采用了符合人体工程学原理的平均尺寸和重量类型。尽管一些符合人体工程学设计的椅子带有许多可调节的元素，使它们能够适应各种体型和形状。包括可轻松调节的高度、座椅深度、腰部支撑、灵活的扶手和许多其他便利设施。

符合人体工程学的椅子被设计成与身体的轴线相吻合，特殊的功能保证一个人可以舒适地适应一整天。它们帮助使用者集中精力进行活动，同时使他们能够改善血液循环，从而提高整体活力和生产力。一把可以调节高度的椅子要平等得多。它适合各种身材的人。

矮小的人可以把椅子抬起来，把胸部和颈部放在一张水平的桌子上。高个子的人可以调整他们的仰角，把腿放在地板上，把手放在桌子上；矮个子的人可以调整他们的仰角，把脚放在地板上，把手放在桌子上。如果椅子被称为人体工程学椅子，这一点至关重要。

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什么是跪椅(kneeling chair)？

跪椅是一种可以让人休息的椅子，大腿与垂直方向呈60°到70°的倾角（与普通椅子的90°相比），小腿支撑着一小部分体重。电脑椅是第一种专门为电子产品设计的家具。他们的设计是为了帮助人们避免背部问题，存在的工作在一个驼背的立场整天。他们通常有一个摇杆底部，这样一个人可以向前倾斜，然后回来改变他们的位置。

通过将体重的压力分布在小腿和臀部之间，跪椅的设计可以减少下背部的压力。长时间坐着（如公司办公桌）会导致锁骨或臀部疼痛的人是这些座位的保守派成员。

通过减少下肢的倾斜，一个合适的跪椅提供了开放的身体姿势，保持脊柱在一条直线上，使用者可以很好地工作。这种姿势的优点是即使向内倾斜，也能保持90°或更大的身体角度。关于跪椅的一个常见误区是，身体的压力落在膝盖上，防止膝盖不好的使用者使用。

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人体工程学椅子和跪椅的主要区别

1. 它允许坐者根据自己的需要和要求调整座椅。而有些跪椅在本质上可能无法调节。
2. 符合人体工程学的椅子就是这样设计的，无论大小，都能在里面安睡。腰部辅助不能在跪椅上调节。如果使用者的身高或身高比脊柱支撑角色的身高或身高矮，他们会斜倚在一个不舒服的地方。
3. 人体工程学椅子的靠背经常是可定制的。另一方面，跪椅没有可调节或可定制的靠背系统。
4. 具有可移动扶手的符合人体工程学的椅子允许用户将扶手调整到最放松的位置之一。然而，跪椅并没有提供合适的扶手。
5. 可更换头枕的符合人体工程学的椅子提供了另一种选择。这意味着也许椅子的头枕可以调整到适合任何身材。另一方面，跪椅不提供任何头部或颈部休息。

结论

当长时间躺着工作时，跪椅是一种椅子形式，可以促进腰椎的最佳解剖位置。当长时间坐着时，传统的椅子往往会使背部保持一个不舒服的角度，这会导致背部拉伤或损伤。这把跪椅做成直立的姿势。将座椅向前倾斜30度左右有助于达到此位置。倾斜的座椅使脊柱处于适当的“中立”状态，这与一个姿势良好的人可能站立的姿势相当。

参考文献

1. https://ieeexplore.ieee.org/abstract/document/4358781
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1877065715000445