跪椅是一种椅子，当一个人坐着需要长时间工作时，它能在下背部产生更正确的姿势。跪椅被认为符合人体工程学。人体工程学是一个研究人们坐或站的位置，或者人们在执行动作时所做的重复动作的领域。人体工程学设计的产品，如跪椅，旨在减少肌肉群的损伤和紧张。

普通的椅子往往会使背部保持一个尴尬的角度，当一个人必须长时间坐着时，可能会导致背部拉伤或受伤。跪椅的设计是为了模仿一种与站立姿势相似的姿势。这种姿势的一部分是通过将座椅向前倾斜约30度来完成的。倾斜的座椅导致脊柱处于所谓的“中立”位置，或类似于站着时姿势良好的人所处的位置。

跪椅前面的一个横杆可以防止膝盖向前滑动，从而减轻坐在下背部和臀部的一些重量。小腿位于身体下方，小腿放在臀部下方的休息处。跪姿椅实际上并不承受膝盖的重量，而是在臀部和小腿之间分配重量。

跪椅对一些人来说非常有吸引力，他们发现使用这种椅子有助于消除下背部的压力。那些上半身姿势不佳的人可能不会发现同样的好处，因为椅子没有靠背，也不会纠正驼背。那些有胫骨夹板的人可能会因为在跪椅上小腿承受的重量而感到不舒服。

另一些人认为跪椅有点限制，因为一旦坐在椅子上就不能改变位置。此外，进出跪椅需要一点协调，因为需要协调膝盖前面的支撑，以及支撑小腿的垫子。人们必须走出这种椅子，第一次尝试可能会导致绊倒。

然而，对于腰背持续疼痛的患者，跪椅可能是一个重要的帮助。如果缺乏改变姿势的能力是困难的，一天中的一部分时间可以使用跪椅，其他部分则使用标准办公椅。即使一天中有一部分时间坐在跪椅上也比坐在传统的椅子上有更好的姿势。

跪椅现在在办公用品商店和互联网上都可以买到。许多公司已经转向这种新的变体，以帮助减少工人因背痛而请病假的天数。