这个学年将是非常奇怪的。在我们的新常态中有很多新的东西需要去适应，特别是如果，除了其他的一切，你也是一个突然变成虚拟教室的新孩子。在非流感大流行的日子里，新来上课既令人兴奋又有压力，但是当你的新学生的教室兼作家庭的餐厅时，你如何帮助他们适应呢？

以下是一些家长如何帮助新生适应新学年的想法。

承认他们的感受

在第一次上课铃响之前，你的新学生将对即将到来的学年有许多感想。失望、焦虑、兴奋、忧虑这些我们在乘坐云霄飞车时所感受到的标准感受。在线辅导服务机构Varsity Tutors的首席学术官布莱恩•加尔文（Brian Galvin）表示，这些想法和感受对你的新学生来说是很难处理的，因此家长们应该做好充分的准备，多倾听，多感同身受。

“家长们真的需要培养特定的同理心，”加尔文说你不可能解决所有的问题，但让孩子们感到被倾听是非常重要的。”

倾听和感同身受会因孩子的年龄而有所不同。幼儿园的孩子们会知道自己感觉不好，但很可能无法清楚地说出原因。尽力帮助他们说出自己的感受。最重要的是，让他们知道这些感觉不仅是听到的，而且是有效的。

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另一方面，中学生更善于表达自己的情感，但这并不意味着他们会。

“没有一个中学生会说，‘我交朋友有困难，’”加尔文说。因此，定期与他们联系，以便更好地深入了解他们真正的感受。

对你的高中生来说，少说多听是经验法则。大一点的孩子不是在找你来解决他们的问题或者内心的挣扎，他们只是想让自己感觉被倾听。

“大一点的孩子只需要一只倾听的耳朵，”加尔文说高中生有权感到不安；当他们的世界本该扩张的时候，他们却在缩小。”

交你自己的朋友

你的学生可能不是今年变焦屏幕上唯一的新面孔。有了一个新学生，新家长经常会来参加虚拟家长会。帮助你的孩子适应环境的一个方法就是让自己也适应环境。

“作为一个家长，你能做些什么来参与其中都是很重要的，”加尔文说家长往往比学生更深入人心。”

与其他家长交换电话号码，建立一个小组文本，安排一些虚拟会面。随着你对其他父母的了解，邀请他们参加社交距离较远的玩乐会或虚拟生日聚会等事情会变得更加自然，尤其是对年幼的孩子。

请求老师的支持

教师也可以成为联系更广泛朋友的重要桥梁。据印第安纳州的一位学校辅导员莎拉·戴奇曼（Sarah Deichmann）说，提前与一位老师取得联系可以在学业和社交上帮助一个新生。

戴奇曼说：“我们知道，如果孩子们和老师有联系，他们会学得更好。”。因此，为了帮助建立这种联系，Deichmann建议向老师索要一段介绍性视频，或者安排一对一的缩放聊天。每个老师都很想帮忙，尤其是在适应新学生的社交环境方面。

如果你看到你的学生正在努力建立友谊，联系他们的老师，讨论分配小组工作会议的可能性。虽然孩子们通常会在教室里和他们的伙伴组成他们自己的工作小组，但老师现在需要更多的发言权来决定小虚拟小组是如何形成的，这对你的孩子来说是一个更好地与几个同学联系的机会。

今年老师们将肩负着很多责任，但戴奇曼鼓励家长们不要害怕要求更多或与他们的教育工作者有所不同。

戴奇曼说：“每个人都试图在这些新的未知水域航行。”对老师提供的东西要敞开心扉，但你知道什么最适合你的孩子。”

帮助他们保持专注，探索新的兴趣

缺乏对新同学的依恋，再加上在屏幕前度过的另一个学期，可能会让孩子们难以集中注意力。为了把注意力放在学习上而不是放在YouTube上，一定要问你的孩子关于他们最近的课程的问题。

“家长问问题，让孩子说话，让家长参与，这表明这些课程在他们的在线课程之外是有意义的，”加尔文说。

提醒他们，在学校里做一个新的孩子也是一个全新开始的机会。告诉他们如何通过探索新的爱好或兴趣来最大限度地利用这段时间。

“现在每个人都被关在家里，你有一个学生不确定自己在社会秩序中的位置，”加尔文说利用这段时间做一些可以实现的事情。你现在在茧里，当你出现的时候，你可以出来任何蝴蝶的味道。”

保持冷静

听着，这可不容易。帮助你的新学生成为社会参与和教育**，而完全是虚拟的不会是在公园散步。但你要尽最大努力保持积极的态度，不仅是为了他们，也是为了你自己。

“在风暴中保持平静，”戴奇曼说提醒他们在科维德出击前的快乐时光，并提醒他们回去学习是件好事。”

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