教女孩们思考自己的身体是怎么做的，而不是她们的长相

你不是在想象。女孩们在更早的时候就开始考虑自己理想的身体。心理学研究者Renee Engeln在她的书《美丽病：对外表的文化迷恋如何伤害女孩和女人》中引用了一个令人愤怒的数据：34%的5岁女孩“有时”故意限制自己的饮食，28%的女孩说他们希望自己的身体看起来像电影和电视里的女人。...

你不是在想象。女孩们在更早的时候就开始考虑自己理想的身体。心理学研究者Renee Engeln在她的书《美丽病：对外表的文化迷恋如何伤害女孩和女人》中引用了一个令人愤怒的数据：34%的5岁女孩“有时”故意限制自己的饮食，28%的女孩说他们希望自己的身体看起来像电影和电视里的女人。

五岁。在这个年龄，孩子们应该每天都在挖卷轴，做纸袋小狗，不知道他们跑的时候手臂是否抖动过多。在我们的文化中，有一种对外表的痴迷，其后果包括抑郁、饮食失调和认知过程的中断。

Engeln在TEDx上做了一个她称之为“美容病的流行”的演讲，她认为女孩们思考和谈论自己的方式的微小变化可以帮助她们在皮肤上变得更舒服。

在她的书中，她提供了这项填补空白的练习，让参加她研究的**对自己的身体有更多的感激之情。它也可以用在年轻女孩身上。

我用我的手臂来。

我的身体帮助我。

我喜欢我的身体能。

我的腿让我可以。

我的身体感觉最强壮。

恩格恩发现，关注自己的身体能做些什么会让**对自己的身体看起来感觉更好。对于孩子们来说，这项练习可以与一些增强能力的书籍相结合，比如《坚强是新的美丽：女孩做自己的庆祝》。

艰难的爱情：陈腐的三明治，等待爱情，写下出路

...因为某些原因不喜欢三明治，一个不知道如何在约会时问女孩的青少年，还有一个想写作的年轻专业人士，她对自己目前的情况不满意。请记住，我不是一个治疗师或任何其他类型的健康专业人士只是一个谁愿意告诉它是这样的...

...中，塔珀注意到“所有的男孩都站在前面举手，而大多数女孩都礼貌地呆在后面，保持安静。”这让她很不高兴。然后，她一针见血地说：“我告诉我妈妈，我认为女孩们不会举手，因为她们担心答案会错，她们会感到尴尬。我...

方法1方法1/3：与女性开始对话 1与你想交谈的女孩进行眼神交流。让别人知道你对他们感兴趣的一个好方法是与他们进行眼神交流。确保不要长时间盯着看，否则可能会让人毛骨悚然。她可能第一次没注意到你，但不要气馁...

...事情的人在一起，将使你有机会遇到与你喜欢同样事情的女孩。你也可以随时学习一种新的才能。绘画是一个很好的选择，因为它是一种可以学习的技能，而不是真正需要先天的天赋的东西。 2要令人兴奋。不要成为整个周末...

第一部分 4的第一部分：做你的研究 1研究一下 "酷女孩 "这一特例的起源。这个套路最常被男性作者用来写一个次要的女性角色，通常是作为主人公的爱情兴趣。尽管她被剥夺了女性气质，但她不经意间就显得很性感。这个套...

...挥手。你不需要有太多的共同点才能对别人好。对《卑鄙女孩》中的女孩这样的人做混蛋可不酷这种表情在电影中可能很管用，但如果你态度恶劣，你会被长期灼伤。善待他人，尊重他人。善待他人，帮他们的忙“只是因为”，...

...活方式，你需要尽可能多地享受女性的陪伴，而不是一个女孩。如果你担心某个女孩什么时候会对你有什么看法，或者她什么时候会打电话给你，那么你正在和她接近女友的领地，你应该提高警惕。以下是保持开放的方法：如果...

...实际上毁掉了你的机会。如果你想有效地冷淡地接近一个女孩，并让这种方式顺利进行，事先了解她是至关重要的。虽然无法概括女性和她们的想法，但有几件事你可以回忆起来，以提高你的冷方法进行顺利的机会。许多女性更...

...本第1部分第1部分，共3部分：寻找赞美之词 1评估女孩对自己的价值。你要做的第一件事就是想想这个女孩，以及你知道她看重的是什么。女孩习惯于回避赞美，她会更开放地接受她同意的赞美。从你和她在一起的经历中...

...真正向她表明她是你关注的那个人，你不只是想得到任何女孩。试着赞美“我喜欢你说话，因为你的声音听起来像是我的家”或“你太优雅了，让我想起奥黛丽·赫本”。 3.她控制的所有东西。你想赞美她能控制的事情，因为...