无聊、白日梦和闲暇时间对创造力和动力以及你的心理健康都很重要。这段视频强化了这一观点,指出虽然我们中没有人会因为凝视窗外而受到赞扬,但这正是我们中更多人需要做的,以保持快乐、健康和灵感。
《生活学派》的视频通常都很棒,但其中最棒的部分是它的类比:花时间无所事事地盯着窗外,拥抱幻想,柏拉图断言,你头脑中的想法就像一个满是鸟的鸟舍,但为了让这些鸟定居下来,变得容易接近,它们需要片刻的平静。这将引导我们进入这样一个时刻:停止竞争,提高生产力和创新能力,接受有目的和有意识的不作为的复兴性质,唯一的目标是安定我们的思想,接触我们自己的思想和想法。
当然,什么时候盯着窗户完全取决于你。也许这是一天结束时的一点冥想,也许这是你喜欢的开始一天的方式,在你做的时候手拿一杯咖啡。也许这是你坐火车或公共汽车上班的通勤时间。无论如何,它对我们所有人都是有用的,值得你在日常生活中抽出时间。
透过Swis**iss凝视窗外生活学校(YouTube)的重要性
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