如何让自己更幸运

不管喜欢与否,我们都有点迷信。研究表明,让事情有机会和运气,可以提高绩效,提高生产力,减少压力,这并不一定是坏事。正如作家埃里克·巴克所解释的,幸运并不是完全超出我们的控制范围。...

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不管喜欢与否,我们都有点迷信。研究表明,让事情有机会和运气,可以提高绩效,提高生产力,减少压力,这并不一定是坏事。正如作家埃里克·巴克所解释的,幸运并不是完全超出我们的控制范围。

从根本上说,你的大脑不喜欢或不想相信随机性。它总是相信你有一些控制权,即使你没有。例如,垃圾玩家在想要低数字时,掷骰子的力度更小,好像这会有不同:

许多研究表明,如果赌徒在这些根本随机的事件中确实扮演了个人角色,那么他们会下注更多,继续赌博的时间更长。在某些情况下,这甚至会影响游戏**定动作的风格。例如,掷骰子的人在掷低数字的骰子时,掷骰子的力度往往较小(通过快乐的罗盘:我们的大脑如何使高脂肪食物、***、运动、**、慷慨、伏特加、学习和赌博感觉如此美好)

地址上有幸运数字的房子售价很高。人们相信,如果他们赠送彩票,中奖的可能性更大。在迷信猖獗的拉斯维加斯,许多大型赌场酒店(如米高梅、永利和棕榈广场)都省略了楼层编号4、14、24、34和40至49,因为在中国传统中,“4”被认为是不吉利的。即使是诺贝尔奖得主(相当理性的一群人)也说,他们的一些成功归功于运气。

厄运似乎也存在。研究表明,事故多发是真实的:对一般人群中事故分布的荟萃分析表明,观察到的重复事故人数高于偶然预期的人数。

为什么我们要对自己撒谎?

这可能是妄想,但我们更快乐的是被妄想。妄想让我们平均表现得更好:

  • 迷信可以提高绩效。
  • 非理性的过度自信增加了生产力,提高了团队合作。
  • 自我欺骗与压力减轻、积极的自我偏见和疼痛耐受性增加有关,所有这些都可以提高竞争性任务的动机和表现。

所以你是个怀疑论者。不需要;我不鼓励任何人相信魔法。

好运运作的主要方式之一是增加自信。这是安慰剂效应。这就是为什么祝某人好运是有效的:激活一个积极的迷信信念可以增强人们的信心,进而提高表现。

同样的道理,好运的魅力也会起作用:

研究人员发现,通过激活好运的信念,这些物体能够始终如一地增强人们的自信心,而这种自信的提升反过来又会影响广泛的表现。在这项研究中发现,幸运思维对人们解谜和记忆36张不同卡片上的图片的能力产生了积极的影响,并提高了他们在高尔夫运动中的推杆表现!事实上,有幸运符的人比没有幸运符的人表现得更好。没错,如果你关心这些事情,拥有幸运符会让你成为一个更好的高尔夫球手,并提高你在记忆游戏等任务上的认知能力(通过勇气商数:科学如何让你更勇敢)

所以,任何能增强我们自信的东西都能让我们“更幸运”。还有什么能起作用呢?

在对运气的研究中,理查德·怀斯曼确立了四条原则。

1.机会最大化:幸运的人善于创造、发现机会并根据机会采取行动。他们通过不同的方式做到这一点,包括建立人际网络,对生活采取放松的态度,以及对新的体验持开放态度。

2.倾听幸运的预感:幸运的人通过倾听他们的直觉和直觉做出有效的决定。此外,他们采取措施,积极提高自己的直觉能力,例如,冥想和清除他们的头脑中的其他想法。

3.期待好运:幸运的人确信未来会充满好运。这些期望通过帮助幸运的人在失败面前坚持下来,并以积极的方式塑造他们与他人的互动而成为自我实现的预言。

4.化厄运为好运:幸运的人会运用各种心理技巧来应对,甚至经常会在厄运来临时茁壮成长。例如,他们会自然而然地想象事情会变得更糟,不要沉湎于厄运,控制局面。

怀斯曼还提出了让自己变得更幸运的可行建议:对更多的机会敞开心扉,与庞大的人际网络互动,打破常规,保持轻松的生活态度。

这是怀斯曼的核心发现:你可以创造自己的运气。”我发现,在正确的时间,在正确的地点,其实就是在正确的心态。幸运的人通过与大量的人互动来增加他们偶然相遇或经历的几率。怀斯曼发现,外向性会给机会和洞察力带来回报(通过小赌注:突破性的想法如何从小发现中产生)

这些把戏真的管用吗?对:

在确定了一群自称不走运的人之后,他分享了走运行为的主要原则,包括具体的技巧。正如怀斯曼所描述的,“例如,他们被教导如何更开放地面对周围的机会,如何打破常规,以及如何通过想象事情变得更糟来应对厄运。”怀斯曼包括了增加机会的练习,例如建立和维持一个幸运网络,对新的经历持开放态度,培养一种更轻松的生活态度,以及倾听直觉和想象幸运互动的方式。在进行了一个月的具体练习后,参与者向怀斯曼汇报结果是戏剧性的:80%的人更快乐,对自己的生活更满意,更幸运(通过小赌注:突破性的想法如何从小发现中产生)

所以也许你还是个怀疑论者。不管怎样,试试看。还有其他好处相信运气能让你更有趣。

魔法思维对于放松和享受美好时光也很重要。布鲁格发现魔法思维和在生活中寻找乐趣的能力之间存在正相关关系。更神奇,更有趣(“只要现实触手可及,那些没有魔法的学生通常不喜欢参加聚会,”他说完全失去理智是非常不健康的。”(通过魔法思维的7条法则:非理性信念如何让我们快乐、健康和理智)

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埃里克·巴克写信是为了理解为什么我们做了我们所做的,并用答案来变得更加棒。巴卡德素约在****和华尔街日报的博客上。埃里克的有线杂志专栏在这里,你可以在这里给他发电子邮件。在这里注册Bakadesuyo的邮件列表。

图片由罗伯拜伦和亚历山大吉特里茨(Shutterstock)混合而成。

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  • 发表于 2021-07-22 14:51
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  • 分类:互联网

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