大多数新年决心注定要失败,要么是因为它们含糊不清,难以实现,不是真正的目标,要么是缺乏从这里到那里的计划。iDoneThis是一个新的webapp,它可以帮助你实现你想要的目标和习惯,提醒你每天或每周都要朝着这些目标努力(你可以选择),并把你放在一个有着相似目标的虚拟团队中,这样你就可以一起工作,互相支持,并且知道你并不孤单。
我们已经讨论过好几次了,朝着一个目标努力的最好方法就是把目标公之于众,让自己承受同龄人的压力,或者利用社交网络的支持来帮助你达到目标。我每天都在提醒你,你会得到一份“团队报告”,报告每个人的表现。
iDoneThis已经允许你在日历上跟踪自己或团队的目标,并定期得到提醒,因此它是帮助你实现目标的一个很好的工具。新的习惯跟踪功能是专门为帮助你的新年决心,以及你想在新的一年里建立的积极习惯而设计的。有很多工具可以让你跟踪你的目标,并设置提醒让你保持在正轨上,所以iDoneThis在这方面并不独特,但webapp特别有用的是它如何将你与具有相同或相似分辨率的人匹配起来。
即使你没有明确的新年决心,你在新的一年里有没有什么目标或生活习惯?你用什么工具来追踪他们?在下面的评论中分享你的计划。
伊多内蒂
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... 如果你的孩子真的经常吃泥土,你可能会遇到比你想象的更大的问题。可悲的是,一碗泥土里的营养物质可能比现在孩子们吃的快餐要多。说教。 ...
...惯跟踪系统和其他应用程序一样简单。加上一个习惯,并记下你是否每天都这样做。HabitShare的简单易用性使它成为最好的应用程序之一。 ...
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从理论上讲,新年决心应该让你的生活压力更小,或者至少给你一个方法来解决你想改变的生活中的事情。然而在现实中,一个崇高的新年决心往往会笼罩在你的心头,形成一个唠叨的提醒,提醒你,仅仅因为又过了365天,你就...
...个被称为“预算”的谜团,但根本无法破解。不要告诉我你的Excel系统或Mint.com,也不要说“跟踪你的支出有多难!”不管出于什么原因,有大量的钱下落不明,这些数字无法调和,我会感到羞愧和愤怒。我总是在二月前放弃。...
...例如:“我要记录我的饮食和锻炼习惯。”忘了马上改变你的习惯吧。从观察它们开始。通过记录你吃了什么和你锻炼了多少,你给自己一个下一步该做什么的框架。从那里,你的目标不是抽象和崇高的,他们是可管理的和简单...
...日开始,即使那是今天,所以打电话给那些负责的朋友,记下你的里程碑,现在就开始做决定。标题照片混音从文件404(Shutterstock)。Lululemon Athletica、Rob Ellis、John Kwan(Shutterstock)、mattza、Davidd和Ambernetar 13的其他照片。