当新年来临时，人们准备通过下决心来迎接新年。他们列出了未来几个月的目标、希望和梦想，希望能充分利用这些。

每当午夜钟声敲响，“新年，新的我”这句话就开始流传开来。但重塑自己或改变日常生活并不容易。坚持新年决心也不容易。

谢天谢地，你并不孤单。亚马逊的Alexa可以帮助你坚持新年决心。以下是。。。

1锻炼身体

如果你想在新的一年里保持更好的状态，我的训练就是你的技能。它可以帮助你提高你的健身水平，为你和你的需要量身定做训练。

它考虑到你在旅途中的位置和你想要到达的地方。有人问你几个问题，一旦你回答了，我的训练会创建自定义训练来帮助你。它指导你如何做每件事以获得最好的结果，甚至给你一路上的进度报告以获得额外的动力。

我的训练一直伴随着你。使用它，不要放弃你的目标。

如何激活：

1. “Alexa，打开我的训练。”
2. “Alexa，告诉我的训练开始。”

2在日常生活中尝试新事物

许多人担心自己会陷入常规，陷入一种常规，这就是为什么他们常常在新年决议中“更加冒险”。如果你想尝试新事物，并确保你不会失去你的工作经验，这项亚历山克技能可以帮助你。

日常生活提供了一系列随机的想法，你可以试试看它们是否适合你。而且，谁知道，也许你会设法找到一个新的兴趣，爱好，或职业？

提供的活动包括烹饪一个不熟悉的食谱，完成一个难题，钩针。最好的部分是，如果你不喜欢Alexa的技能，你可以再问一次，直到你喜欢的建议。

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日常工作可以帮助你在一年中保持冒险精神，而不仅仅是头两周。

如何激活：

1. “亚历克斯，打开日常用品。”
2. “Alexa，问问日常事务给我另一个想法。”
3. “亚历克斯，开始每天的事情，给我每天的事情。”

三。每天冥想，用心冥想

许多人下定决心要花更多的时间，但很快就养成了这样的坏习惯：由于缺乏时间、精力或其他任何借口而忽视自己。不是身体上的疏忽，而是精神上的疏忽。

冥想被证明能改善你的心理健康，每天花几分钟来冥想能让一切变得不同。确保你在冥想中给予自己应有的关注。

从3分钟到20分钟，它每天只占用几分钟的时间，但它的影响会持续更长时间。花点时间重新设定，记住你的心理健康和你的身体健康一样重要，如果不是更多的话。使用Alexa技巧确保你不会忽视它。

如何激活：

1. “Alexa开放冥想”
2. “Alexa请冥想练习五分钟冥想。”
3. “Alexa要求冥想者进行随机冥想。”

4绿色环保

当新年临近时，很多人都在考虑环保。即使你自己不能拯救地球，也不意味着你帮不了忙。不要成为那种循环使用一周，然后放弃这个想法的人。

你可以做很多事情来帮助你；改变你生活方式的方法不是那么激进，但最终会有积极的结果。所以，从绿色开始新的一年，用Alexa来继续保持绿色。

GoGreen每天都会提供各种各样的建议，包括关于污染、节能，当然还有回收利用的建议。如果你在那一天努力遵循每天的提示，你仍然会产生影响。你还是会帮忙的。做一些重要的事情很有趣，所以不要放弃。使用Go Green并坚持全年。

如何激活：

1. “Alexa，向go green咨询节能建议。”
2. “Alexa，向go green要个随机小费。”

5边玩游戏边学常识

人们总是努力扩展自己的知识，这就是为什么我们中的许多人在新年决心中包含了这种愿望。每天与书籍、期刊等打交道是很困难的，更不用说乏味了。

即使有些人在一个星期内每天都读百科全书，学习一些随机的信息，他们也会很快停下来把它放下。这就是常识的来源。

它提供了一个有趣的方式来学习新的信息，你会发现既有趣又有用。

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知识以琐事的形式呈现出来。你会被问到问题，这应该是常识，看看你是否知道答案。

有很多种类可以测试你，如果你发现一个问题困扰你，不要担心。你可以得到提示，跳过，和保存。

常识使你在一年中更容易继续学习，不仅在新年的开始，你的新年决心还在你脑海中浮现。

如何激活：

1. “亚历克斯，玩常识游戏。”
2. “亚历克斯，公开常识。”

6跟上新闻，让我聪明点

很多人向自己承诺，来年会和往年不一样，他们会跟上当地的政治，了解四月和利率的区别，等等。

然而，不知何故，他们从来没有时间去阅读这些话题，跟踪新闻，并意识到它如何影响每个人。或者，他们对知识的渴望只持续几个星期。

如果你想在新的一年里保持对世界**件及其意义的了解，你应该让我聪明一点。

让我聪明让你知道世界上正在发生的各种事情，包括经济和政治。充分利用这一技巧，避免在选举周期中不知道谁在竞选以及他们代表什么而感到羞愧。或者，泰勒·斯威夫特丢了一张新专辑，你错过了。

如何激活：

1. “亚历克斯，让我聪明点。”
2. “Alexa，问我有什么新鲜事吗？”

7与todoist一起更有条理

“更有条理”并不像“学习一门新语言”那样令人兴奋，但它是许多人的清单上的一个。每个人都想知道自己一天要做什么，这样才能最有效地管理自己的时间。如果你知道你要做什么，你就更有可能去做。

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对于那些希望停止忘记任务、错过最后期限或工作落后的人，试着去做。它允许您创建一个待办事项列表，然后您可以根据当天的工作量来管理和编辑该列表。

你可以让Alexa在早上读出你的待办事项列表，添加或删除任务，并将它们标记为已完成。这是一个巨大的便利，无论你是否有一个繁忙的生活方式。使用它，并在一整年的时间里掌握一切。

如何激活：

1. “亚历克莎，把去理发店列入我的待办事项。”
2. “亚历克斯，把咖啡加到我的购物单上。”
3. “亚历克斯，我的任务清单上有什么？”

新年，新的你

就像“新的一年，新的我”已经成为陈词滥调一样，新的一年确实给了你一个改进的机会，改变你的习惯，改变你的日常生活，并且通常做得更好。这一年重新开始，你可以重新开始。所以不要浪费这个机会。

今年要坚持你的新年决心，利用一切可以帮助你的工具让自己更轻松。