管理新年决心的免费工具

新年快乐,生活黑客!你们中的许多人都以新年的决心开始2008年,但他们不会坚持自己。在接下来的365天里,你可以使用你设定的工具来帮助自己实现每一个目标。通过我们最喜爱的目标跟踪网络应用程序和工具,跟踪您的进步并帮助激励自己坚持新年决心。...

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新年快乐,生活黑客!你们中的许多人都以新年的决心开始2008年,但他们不会坚持自己。在接下来的365天里,你可以使用你设定的工具来帮助自己实现每一个目标。通过我们最喜爱的目标跟踪网络应用程序和工具,跟踪您的进步并帮助激励自己坚持新年决心。

选择你的决心

在我们深入研究目标跟踪和解决方案提醒系统之前,首先要确保你已经明确了你想要实现的目标。管理专家彼得·德鲁克建议团队使用S.M.A.R.T。首字母缩略词作为设定目标的指南,也适用于个人目标。你聪明的新年决心应该是:

  • 具体的不要只说“减肥”。决定“减掉12磅。”
  • 可衡量的。与其“更好地与老朋友通信”,不如决定“给我的高中朋友发生日和节日贺卡。”
  • 可实现的。”“做一个完美的员工/妈妈/姐妹/配偶”是一个令人钦佩的目标,但没有人是完美的,不管他们有多坚定。让你的决心成为可能的事情,比如“将明年的绩效考核至少提高一个等级。”
  • 现实的。你一天只有这么多的时间,所以根据你手头的资源和工具,让你的目标变得现实。例如,学习如何挤牛奶对住在曼哈顿中部的人来说是不现实的。
  • 及时因为这些都是新年决心,所以设定你最多能在未来12个月内达成的目标。给自己一个“最后期限”可以帮助你在跟踪进度的同时找出自己应该在哪里。

阅读更多关于德鲁克的s.M.A.R.T。目标系统,请参阅这篇有用的TechRepublic文章,使用S.M.A.R.T。目标启动目标管理计划。

跟踪进度的工具

去年,我们介绍了六个可以帮助你保持决心的免费网络应用,包括FitDay、Joe's Goals、43 Things、Wesabe、NaNoWriMo、Backpack和Coolrunning。

今天我们不会再讨论这六个进球,但如果你看看其中任何一个,一定要看看乔的进球。JG是最灵活、功能最丰富、通用的目标跟踪网站,它可以在一个有趣的界面中记录您在多个分辨率上的进度。

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更多可帮助您保持决心的免费工具包括:

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不要打破链条(新习惯,任何目标)杰瑞·宋飞如何不断地讲出越来越好的笑话?他的工作效率秘诀是一个简单的日历,在日历上,他在写东西的日子里做X,随着时间的推移做一系列的X。在webapp上,不要打破这个链条,你可以创建你的Seinfeldian链条来跟踪你在养成新习惯方面的进展。

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Traineo(减肥和健身目标)通过Traineo跟踪您在08年的饮食和锻炼,Traineo是一个社会减肥和健身社交网站,在这里,人们相互激励,相互鼓励。在《消费主义》杂志上,我们的同事本·波普肯(Ben Popken)详细介绍了他是如何失去14个(现在25个!)使用Traineo的磅数。

每日饮食(减肥目标,原创帖子)减肥的“秘诀”是燃烧比你消耗的更多的卡路里,因此跟踪你消耗了多少以及你燃烧了多少是减肥的一大步。在日常饮食中,查看并跟踪你所吃食物的卡路里、脂肪和碳水化合物含量,并记录健身日志。Daily Plate提供免费会员资格,并提供更多功能的付费升级(将其与FitDay进行比较。)

造币厂(财务跟踪,原始邮局)如果储蓄更多的钱,摆脱债务,或坚持你的决议清单上的预算,但加速吓唬你,考虑网上金钱追踪WebApp薄荷。与Wesabe类似,Mint会自动吸收您的财务交易,对其进行分类,向您发送电子邮件提醒,并帮助您创建和维护预算。还可以看看如何在2008年与Wesabe一起组织你的财务。

本杰明·富兰克林(Ben Franklin)的美德图表(daily habits,original post)本杰明·富兰克林(Benjamin Franklin)列出了他向往的13项个人美德,并用一个简单的图表标出了他成功和失败的日子。

D*I*Y Planner是一套用于组织的模板,它的**商提供了一个本·富兰克林美德图表,你可以自己使用。为你的钱包打印一份这只小狗的副本,每天用一支简单的笔和纸,模拟样式,追踪你的习惯。

Bellygraph(公共进度跟踪器,原始职位)

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如果公开你的目标有助于你坚持这些目标,那么在你的网站上用Bellygrap**公布你的进展。注册一个免费帐户,输入你想要追踪的指标,如体重减轻或跑步英里数,并每天更新你的图表,向全世界展示你的表现。

2008年,你用什么工具来保持新年决心?请在评论中告诉我们。

  • 发表于 2021-07-30 21:17
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  • 分类:互联网

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