在你醒来后的头几分钟里花点心思可以极大地提高你的动力和工作效率。你拥有早晨的技巧是什么?
生产力博客WorkAwesome详细介绍了他们最喜欢的关于如何度过美好一天的小贴士,包括:
设置音乐闹钟,让你醒来时听到的是一首好歌,而不是愤怒的嗡嗡声。一首完美的叫醒歌应该能让你动起来,而且一两周后你不会感到恶心。通过智能**应用程序或使用电脑设置音乐闹钟是一个相对简单的过程。
让你的***早点流出来;买一个带计时器的咖啡机,这样你就可以一觉醒来,喝一杯新鲜的咖啡。不要再半睡半醒地站在星巴克排队,在家喝了头两周咖啡后,你就要付咖啡机的钱了。
这只是让你的早晨更容易度过的两个窍门,但是你用什么方法来改变你的早晨作息习惯呢?请在评论中告诉我们。
达西·诺曼摄
{如何醒来迎接美好的一天}工作美好
...是清醒的。只有你下床到处走走,你才能送我上去。它会在你走路的时候计算你的步数,以确保你没有假装。 ...
...,或者在更短的时间内完成同样数量的任务,你将很好地在你的工作/生活平衡上取得进展。 ...
...作为一个自由职业者,你往往是一个人的军队。责任圈落在你肩上。你不能在工作效率和最后期限上松懈。 ...
...供您选择,包括睡眠放松选项。音乐全天候播放。所以,在你关闭禅宗无线电技能之前,你永远都可以听。下一次你想睡觉的时候,在背景里放一个安静的音乐。 ...
...不喜欢在早晨疯狂的精神**或惩罚星云的前提是更温和。在你睡觉前加载应用程序,一颗小星星就会在你睡觉的时候长出来。当你醒来时,你必须收集星星,把它加到你的夜空中(通过一些小动作,比如摇**)。你收集的星星越...
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