我们之前已经研究过创建终极训练播放列表,其中包括计算音乐的每分钟节拍(BPM)并选择最适合的歌曲。Jog.fm不仅提供BPM,而且根据您的平均英里时间建议最好的音乐,让您从这个过程中解脱出来。
Jog.fm不仅为跑步者提供建议,也为步行者和骑车者提供建议。如果你想追踪它们,它还可以绘制你的跑步/步行/自行车地图。你不需要注册就可以尝试。你只需****,输入你的平均英里时间,并迅速获得音乐推荐。如果你想从其他人那里得到播放列表的建议,这里有一整节专门介绍这个。许多人都为特定类型的训练设计了播放列表,比如半程马拉松训练或5公里。
如果您希望创建专门为您的训练调整的播放列表,Jog.fm是一个非常有用的工具。
Jog.fm |通过MakeUseOf
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...应用之一。RockMyRun的最大卖点是它能够自动调整音乐以与你的步幅或心率同步。你还可以设置你喜欢的每分钟节拍,应用程序将自动找到歌曲匹配。 ...
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...开始(如果附近有陡峭的山丘,你也可以进行山地短跑)根据时间进行简单的法特雷克训练。例如,用力跑6次,每次1分钟,然后轻松跑2分钟专注于“面包和黄油”的训练,如节奏跑(约为最大心率的85-90%或“舒适的硬”配速)...
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