建造一座记忆宫殿，极大地提高你的记忆力
美国记忆冠军约书亚·福尔（Joshua Foer）解释说，任何一个记忆力一般的人都可以通过创造视觉空间的“记忆宫殿”来存储信息，从而显著提高她的记忆力。他用这些方法在一分四十一秒内记住一副洗牌牌的顺序；您可以将它用于任何数量的更实际的内存应用程序。
正如他在《****》上详述的那样，我们的空间记忆在记忆事物方面明显更好：
就像我们的其他生物能力一样，我们的记忆是在一个与我们今天生活的环境截然不同的自然选择过程中进化而来的。在营养匮乏的世界里，我们对糖和脂肪的嗜好也许对我们有益，但在快餐店随处可见的世界里，我们的记忆并不完全适合当今的信息时代。我们的狩猎采集祖先不需要回忆起他们老板的电话号码或逐字逐句的指示，也不需要回忆美国高等教育历史课程，也不需要回忆（因为他们生活在相对较小、稳定的群体中）***会上几十个陌生人的名字。他们需要记住的是在哪里找到食物和资源，回家的路线，哪些植物是可食的，哪些是有毒的。
……几乎任何东西都可以印在我们的记忆中，并保持良好的秩序，只需在想象中建造一座建筑，用需要回忆的事物的意象填满它。这座想象中的大厦可以在未来的任何时候穿过。这样的建筑后来被称为记忆宫殿。
因此，存储我们想要记住的事物的空间表示可能非常有效：
记忆技术的意义在于将我们大脑不擅长的记忆转化为我们大脑赖以生存的记忆[它们为你的宫殿创造了令人难忘的画面：越滑稽、越**、越奇异越好。”当我们在日常生活中看到一些琐碎的、平凡的、平庸的事情时，我们一般都记不起来。但如果我们看到或听到一些异常卑鄙、不光彩、非凡、伟大、难以置信或可笑的东西，我们可能会记住很长时间。”
这篇文章是一篇引人入胜的读物，也是对视觉记忆技术的一个很好的介绍。
智力游戏玩家的秘密
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- 发表于 2021-07-25 05:45
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