通过使用记忆搜寻策略来提高你的记忆力
《心理学评论》的一项最新研究表明，我们把记忆储存在斑块中，并在它们之间移动，就像蜜蜂在花之间移动一样。为了提高记忆力，你需要知道什么时候最好从一个补丁转移到另一个补丁。
我们已经讨论过建立一个记忆宫殿来提高你的记忆力，这个策略也采取了类似的方法，而不需要所有的工作。研究人员Thomas Hills描述了这个过程：
当面对记忆任务时，我们专注于特定的信息簇，像鸟儿在灌木丛中跳跃一样在它们之间跳跃。例如，当人们在寻找记忆中的动物时，大多数人都会从一堆家庭宠物开始，比如狗、猫和仓鼠。但当这块土地被耗尽时，他们会去别处寻找。
研究发现，提高记忆力的关键是知道何时从一个信息块跳到另一个信息块。如果你停留的时间太长或不够长，你将无法回忆起这些信息。基本上，如果你试图记住一些东西，你把你的思想带到一个记忆补丁，但没有找到它，移动到另一个当你完成觅食。
标题图片重新混合从一个由圭多Vrola原来。
人们寻找记忆就像鸟儿每天寻找浆果一样
- 发表于 2021-05-27 01:43
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- 分类：互联网
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