通过唱歌来提高你的大脑和记忆力
在众多可用的提高大脑记忆的方法和技巧中，这一种可能是最令人愉快的：学一首新歌，唱一首。
这位30岁以下的CEO博客指出，使用song有两个好处。首先，唱歌可以帮助你更有效地解决问题，因为它锻炼了你的右脑：
你有没有注意到唱歌比说话更容易押韵？因为你已经利用了右脑的模式识别能力。这将使你成为一个更有效的问题解决者。
第二种技巧是试着记住一首新歌的歌词。就像记忆其他新事物一样，这会提高大脑中乙酰胆碱的水平，乙酰胆碱与记忆有关。
音乐已经被证明是一个强大的记忆保留工具，对大脑有好处，唱歌也能提升你的情绪。
7种脑力疗法，让你的头脑和身体一样年轻| 30岁以下
马丁·凯思瑞摄。
- 发表于 2021-05-23 12:24
- 阅读 ( 87 )
- 分类：互联网
你可能感兴趣的文章
通过这5个大脑练习来提高智力、注意力和记忆力
...填字游戏。研究发现，经常玩填字游戏的人不太可能出现记忆力减退，或者最多延迟4年。 ...
想提高你的记忆力和记忆力吗？这5个工具可能会有所帮助
...幸。现在，我们唯一能做的就是尝试所有能帮助我们提高记忆力和记忆力的方法。 ...
5款最佳大脑训练手机应用，让你保持头脑清醒
... 加强你的大脑将提高你的记忆力、注意力、快速形成想法的能力等等。如果你现在就开始训练你的大脑，你会在年老时变得更敏捷。下面是一些很好的应用程序，让你开始每天的大脑训练。 ...
通过记忆小东西来提高你的记忆力
我至少有15年不需要记住电话号码了，但据记忆改善专家吉姆·奎克（Jim Kwik）说，花点时间练习10位数的回忆可能是训练大脑的最佳方法之一。为什么？因为，根据Kwik的说法，记住小东西可以教会我们如何记住更大的东西。Kwik...
通过谈论某事来提高你的记忆力
记忆力是我们一直在努力提高的东西之一。随着年龄的增长，这种情况也在不断恶化。如果你想学点什么，帮助你记住它的最好方法之一就是把它教给别人。本周《****》刊登了一篇关于如何提高记忆力的报道。其中一个建议？...
通过做一些“令人兴奋的事”来提高你的记忆力
...好，但据美国记忆冠军纳尔逊·德利斯说，问题不是我的记忆力不好，而是从来没有人真正教过我如何使用它。他最近和Fast Company谈了一些记东西的技巧（他能在15分钟内记住201个名字）。他的一个建议是：让它激动人心。根据...
提高记忆力和记忆力的十大窍门
...细节，是一种你可以磨砺和磨练的技能。以下是十种提高记忆力的技巧，每个人都可以学习。10在你去拿之前想象一下你想从房间里拿什么走进另一个房间或穿过一个门道，会让我们的短期记忆重新启动，让我们忘记去那里的目...
新奇与大脑：为什么新事物让我们感觉如此美好
...事物所吸引的，事实证明，新奇事物确实可以提高我们的记忆力和学习能力。社交分享应用程序Buffer的团队解释了如何。刚搬到一个新的国家，我现在被新奇的景象、声音和经历所包围。这对我的大脑来说是一个新的负担。然而...
通过提高你的工作记忆来增强你的创造力
...件事被认为是有用的。提高阅读理解是其中之一，这可以通过更频繁地阅读和密切关注你所读的内容来实现。对于每一句话，你应该能够在事后回忆起来，即使回忆只是暂时的。实践这一点会有所不同。此外，双n背训练实际上...
如何通过简单的工作记忆训练提高大脑的意志力
...和你想象的一样强大。不管你有多少，事实证明，你可以通过一个简单的大脑训练来提高它。这一切都取决于你工作记忆的强度，它位于你的前额叶皮层，与执行控制有关。那是什么？一组能力，包括注意、计划、记忆事物，以...
0 篇文章
